Малышке уже 7,5 месяцев, а я никак не прийду в прежнюю форму. Больше даже волнует не вес, а дряблость кожи, целлюлит и щеки.
Рост 164
Сегодня с утра вес 55кг.
Параметры: 90 - 75(!!!) - 90, обхват ноги 54
Нужно: 90 (пока гв) - 63 - 87, обхват ноги 48
План:
- диета (хотя бы перестать есть зефир пачками и вафельки, не есть после 6)
- обруч (подарок мамы, ждем 8 марта), качать пресс
- курс массажа
5 кг (живот, бедра и щеки) нужно скинуть за 2 месяца, т.е к первому мая
И сделать талию)
Девочки, подскажите, "система -60" мне в этом поможет?