Войти
Юлия
45 лет Черноголовка, Россия
На сайте с 28.02.2014, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
142
записи
98
друзей
13
подписчиков
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
План на Февраль 2015 год

План на Февраль 2015 год

Привычка месяца

закрытые шкафы ( закрепляю) Сделано, уже на автомате и родные подтягиваются

Не ломаю грызу ногти ( штраф 50 р. В копилку!!!) Не получается, но буду стараться

Дом - Поддержание чистоты в доме. +

Заключение договора с мосэнергосбытом на подключение электроэнергии СДЕЛАНО

Семья- Заниматься 1 час с дочерью ( развитие речи) +

Поискать купоны в аквапарк на март Ищу

Карьера- уговорить начальство на повышение квалификации, либо поискать бесплатные курсы Начальство упорно не соглашается, мониторю бесплатные

Увлечения\ Саморазвитие- чтение 1 книги в месяц ( 1 глава в день) Блин мимо, попробую аудио версию, слушать перед сном

Финансы- Ведение финансового бюджета, работа над финансовой подушкой безопасности. Научиться укладываться в отведенный лимит. Отложить денег на строительство. Делаю

Здоровье (красота, фигура)- Ежедневный уход за собой. Записаться к гинекологу!!! Сделано, но надо еще идти, что -то не так

Социальное общение- ограничить общение в соцсетях ( ок, вк, форумы) Теперь только по работе

Продолжить эксперимент : семья или интернет Провал, но стараюсь все таки дома ограничить себя

. Организовывать встречу с друзьями 21-22 февраля!!! Встречались 14 февраля.. так душевно...


Вывод: Месяц удачный, одно мосэнерго чего стоит, я довольна месяцем. Теперь только вперед!!

2
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Холон
Очень вкусный тортик "Птичье молоко"

Я уже пробовала пару рецептов, но все было не то, и вот долгожданный вкусненький тортик "Птичье молоко"
По рецепту ингредиентов на форму диаметром 20-22 , у меня такой нет я сделала в форме для английского кекса.
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
План на 29.01 - 1 .02
ЭКСПЕРИМЕНТ дома без интернета когда мы вместе с мужем начался....
Так что теперь отрываюсь только на работе, ну и когда муж на работе....
ОБЩЕЕ
В будни подъем в 7-00, в выходные как встанем
ДУШ, чистые зубы заправленная кровать
Игра с дочкой 1 час после работы
Денежная дорожка СОРВАЛАСЬ,,,,,,,,,,,,,
Читать книгу Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси
ПН.
Позвонить в МОЭСК узнать про свет
(позвонила акты не готовы, поездка отменяется)
Подготовить декларацию 3 шт. подруге
ВЫМЫТЬ полы и пропылесосить
МОЛОЧКА!!
Разобрать фото не смогла
стирка
Создать видео отзыв по марафону!!!! не успела
ВТ
ВЫМЫТЬ полы
Сварить бульон
Разобрать фото не смогла
Создать видео отзыв по марафону!!!!
СР
Заказать машину на 10-30
ЧТ
Командировка
Разобрать елку
забрать акты из МОЭСК ( Спасибо ББшечке Даше!!!!!)
разобрать фото
ПТ
позвонить в садик воспитателю
ВЫМЫТЬ полы и пропылесосить
сварить бульон
СУБ
Стирка
500 р. на метро мужу
подвести финансовые итоги января
ВС
ВЫМЫТЬ полы и пропылесосить
сварить бульон
Составить меню, план на неделю, план на февраль купить продукты на 1500р
3
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
Мама двоих (21 год, 13 лет) Воронеж
Про АНАЛИЗЫ!!! Важно знать всем!!!


Скопировала, так как действительно нужно и важно знать!!!!
_________________________________________________________

Девочки, пожалуйста, если обращаетесь ко мне с просьбой прокомментировать чьи-либо назначения, имейте на руках анализ крови! Сделать его можно за 1-2 часа, не в каменном веке живем. "на глаз", "на слух" определять природу инфекции никто не умеет (за небольшим исключением явных инфекций - дифтерии например, и то не всегда).

Пожалуйста, я вас умоляю, ради здоровья ваших деток!!! Никогда не давайте антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.
Запомните, напишите себе где то на видном месте!!!
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов - ВИРУС
ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов - БАКТЕРИЯ
без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ. Запомните это. Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции. Если же лимфоцитов и лейкоцитов много - это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда.
Недавно я была в шоке. Ко мне пришла одна мама "по знакомству" с анализом ребенка... Причина обращения - несбиваемая обычными методами температура под 40, а там... Лейкоциты - 234. Это лейкоз, к сожалению у нас очень мало кто знает что настолько повышенные лейкоциты - это уже вообще не к педиатру, это к гематологу и детскому онкологу.
Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.
а) если вирусная инфекция - обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.
б) бактериальная - обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
План на 19.01 - 25.01

ПН


Социальное общение- ограничить общение в соцсетях ( ок, вк, форумы)


Таймер - 1 час


Дом - Поддержка чистоты


Заготовка ... налепить котлеты



Карьера- Доделать все дела на работе


(ИЭМ)


Готовой отчет


(ИФТТ)


по обстоятельствам


Финансы- Ведение финансового бюджета,


ДД


Здоровье (красота, фигура)


Привычка


почистить зубы душ


Закрытые шкафы



Заправленная кровать не успела, когда уходила дочка еще спала


Семья


1 час игры/чтения с настей
записаться к врачу на рецепт
1
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Курск
Тест для дошкольника (для себя)

1. Назови свою фамилию, имя, отчество.
2. Назови фамилию, имя, отчество мамы, папы.
3. Ты девочка или мальчик? Кем ты будешь, когда вырастешь, женщиной или мужчиной?
4. У тебя есть брат, сестра? Кто старше?
5. Сколько тебе лет? А сколько будет через год? Через два года?
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
План на неделю с 12.01.-18.0


Деньги на строительство отложила 27000р.

С семьей в воскресенье в кино сходила. Ходили на Ночь в музее 3. Понравилось.

ПН

Социальное общение- ограничить общение в соцсетях ( ок, вк, форумы)

Таймер - 1 час


Дом - Поддержка чистоты

- Пропылесосить

- помыть полы

Карьера- Доделать все дела на работе

(ИЭМ)

Отчет по 223 ФЗ

(ИФТТ)

Подготовить и за регистр. Извещения у е.п.

Финансы- Ведение финансового бюджета,

-Распечатать материалы,

расписать финансы,

подбить бюджет до зарплаты

Написать меню на неделю

ДД

Заправиться на 300р

Здоровье (красота, фигура)

-Качать пресс с утра по 2* 10 раз

Привычка

почистить зубы душ

Закрытые шкафы

Заправленная кровать

Семья

1 час игры/чтения с настей

Играли в мячик и читали книги

6
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
план на январь

Дом - Поддержание чистоты в доме.

Семья- Учится контролировать свои эмоции

Карьера- Доделать все дела на работе

Увлечения\ Саморазвитие- Найти книгу по саморазвитию.нужно наметить список книг мин 12 шт.

Финансы- Ведение финансового бюджета,

Научиться укладываться в отведенный лимит.

Отложить денег на строительство.

Подробное планирование на неделю.

Здоровье (красота, фигура)-Качать пресс с утра по 10 раз

Социальное общение- ограничить общение в соцсетях ( ок, вк, форумы)

Таймер - 1 час

Новые привычки- Ежедневный утренний комплексный уход за собой

( душ, чистка зубов, крем на лицо, маска, ванна с солью 2 раза в неделю

Выпивать ежедневно 2 литра воды,

2
Мама двоих (23 года, 13 лет) Черноголовка
Мои цели на 2015 год

Дом

1. Флай-леди Освоить до 31.12.2015

Поддержание чистоты в доме. Стать настоящей флай -леди. Разобрать балкон ( весна-лето)

2. Строительство Дома

пристроить терраску до 31.07.15

- фундамент

-стены,

-окна,

- крыша;


утеплить второй этаж до 30.10.15

Стены не утепляли, но уложили и утеплили черновой пол первого и второго этажа

подключить свет

пробурить иглу на воду до 30.09.15

Перенесли на весну 2016г.

3.кулинарная книга до 31.08.15

Семья

1. Гармония и спокойствие до 31.12.2015

- Научиться слушать и доверять друг другу( я и муж)

- контролировать себя в разговоре с детьми ( не кричать)

2. Развитие детей до 31.12.2015

Настя

-чтение книги на ночь

- развитие речи


-Лепка

-Рисование

Один раз в неделю ходим на занятия, где дочка лепит , рисует

-Танцы

Миша

-Чтение книг

- Занятие доп. по математике, англ. яз, русск. яз.

3. Фотоальбом до 30.11.15

-создать папки

-разобрать фото

- Купить и оформить фотоальбом

-Подготовить и распечатать фото 31.12.2015

Карьера/работа

1. Основная работа

-Еженедельный мониторинг законодательной базы

- Семинар 1раз в 3 месяца

- Выполнение работы в срок

-Ежемесячные отчеты

2. Интернет проект

Директор Проекта, доход от 35 000 до 31.12.15

- Ежедневно план минимум

-Ежедневный отчет

- Открытие ИП до 31.12.15

Пока нет, перенесу на 2016г.

Квалификация на поездку в Анталию

- ежекаталожно 2-3Q

- Выход на 15% к 14 каталогу

Уже 18%

Увлечения\ Саморазвитие-

1.Тайм-менеджмент до 31.12.15

- Ежедневное, еженедельное, ежемесячное планирование

- Придерживаться распорядка дня

2. развитие социального общение 31.08.15

- грамотная и приятная речь ( работа над дикцией)

- выход из зоны комфорта

- развитие навыков телеф. переговоров

3. Борьба с ленью

Финансы

Ведение фин бюджета

- ежедневный фин отчет

- еженедельное планирование

- Научиться укладываться в отведенный лимит.

Пока трачу больше чем зарабатываю....

Здоровье (красота, фигура)-

1. Ежедневный уход за собой

-душ

- крем лицо, тело

-зубы

-макияж

-прическа

-ногти

2. красивое тело тут ПОЗОР!!!

- вес 55кг

-подтянутый живот

- правильное питание

3. Здоровье

- Ежедневный прием витаминов

-Посещение врачей по необходимости


1
Михаил
23 года 9 месяцев
Настя
13 лет 11 месяцев