Губкинский
Категория
Губкинский
Губкинский
)))
Улыбнись, когда на небе тучи.
Улыбнись, когда в душе ненастье.
Улыбнись, и сразу станет лучше.
Улыбнись, ведь ты же чье-то счастье.
фотохвастик
Сотворила своей красоточке что-то подвид метрики. Почему выбрала рыбку - не знаю, просто почему-то так захотелось)) 
еще фото:
Читать далее
слепились корзиночки
Читать далее
небольшой подарочек
Решила сделать на день рождения девочки небольшую простенькую работу типа метрики. Времени было очень мало, сотворилась за 2 дня (сушилась в духовке):
Читать далее
Первый опыт в канзаши
Решила попробовать сотворить цветы в технике канзаши, мне очень понравилось! Думаю теперь это будет еще одним моим хобби. Выставляю на ваш суд мои первые работы:
Читать далее
Губкинский
Упражнения и тренировка для похудения (сброса веса) в области талии, живота, боков и низа спины
Выполняя специально подобранные упражнения можно откорректировать фигуру и избавиться от лишних сантиметров и килограмм в области живота, боков и низа спины. Во время выполнения упражнений напрягаются мышцы, для этого нужна энергия, вот эту энергию организм и черпает, расщепляя капельки жира запасённые в жировых клетках.
|
Читать далее
Губкинский
о наболевшем)))
Как сбросить 3 кг без диеты за неделю
Эта статья о том, как похудеть за неделю и при этом сбросить 3 кг - без голода, различных добавок, или ограничения целых групп продуктов. Надо лишь придерживаться плана питания и физических упражнений, которые соответствуют вашему образу жизни.
Ряд советов помогут Вам. Если вы чувствуете, что их много выберите несколько. Чем больше вы берете обязательств и задач, тем больше веса вы теряете. Если вы начнете сейчас, то в это время, спустя семь, Вы будете выглядеть тоньше и чувствовать себя бодрее.
Читать далее
Алина
19 лет 10 месяцев
Анечка
12 лет 3 месяца