Сон ребенка

Мы перестали спать нормально днем.

Дочке 11,5мес, вторую неделю не выходит нормально уложить на сон дневной. Если раньше она сама засыпала в своей кроватке, то сейчас мне приходится ее носить на руках, пока та не уснет. А потом только перекладывать в кроватку. Причем когда переложу, она может проснуться сразу и начать плакать. И так раза по 3-4, пока не уснем нормально. Я пробовала дольше носить, перекладывать на теплую пеленку, не помогает.

Если утром поспит 30-40 минут, то есть шанс, что поспит после обеда, еще минут 30. И все. Мы максимум в день спим 1,5 часа. А если она поспит с утра 1,5 часа, то о втором сне можно забыть.

Я уже начинаю лезть на стену. У меня отваливается спина и руки по 12 кг носить укачивая.

Ночь спит в среднем 10 часов. Просыпается за ночь два-три раза поорать/попить.

Неужели это знак, что пора на один сон выводить ребенка? Я уже не знаю, что и делать.