Примерный рацион питания от Маргариты Королевой на день:

Завтрак: обезжиренный творог (или до 5 % жира), немного добавляем йогурта (должен быть натуральный (обычно от 3,8 % жира), без наполнителей, иначе будет много консервантов), так же можно добавить немного черники или голубики. Второй завтрак (спустя 2-2,5 часа): яблоко / апельсин или 10 миндальных орехов.

Обед: морепродукты с овощным салатом. Полдник: ½ сладкого перца, 1 яйцо.

Ужин: постное мясо или не соленую рыбу, с овощным гарниром. Источник: FoodLover.Ru

Кто-нибудь с эти зверем сталкивался? Есть реальные отзывы.

Типа Полина Гагарина на этом шоколаде похудела и много еще кто.....Или это очередное запудривание мозгов?

http://chokolate-slim3.hitsale.net/?utm_source=mleads&utm_medium=4693&utm_campaign=722d8eyr6&nc=true&mleads=v2IsPVB5l0UgYwF154VVHuYq410NYmkm&code=722d8eyr6&frdmn=5afc5f45