Девочки, привет! Вот, наконец-то добралась написать.
После стационара меня отправили в санаторий. есть у нас тут хорощий санаторий "Металлург" называется. Была 3 недели-домой не отпускали, даже на выходные, хотя санаторий находится в черте города-уходила сама в воскресенье после обеда потихоньку, и к ужину возвращалась.
Ну что я хочу сказать: очень хорошо кормили-прямо на убой, я за 3 недели набрала там 3 кг, это в 16-то недель!!! Питание очень разнообразное, фрукты давали, сладости, сухофрукты и много всего вкусного, так что мои гости еще домой с гостинцами уходили, так как в меня уже больше просто не влазило-аж дышать плохо было от обжорства!
Из процедур-ходили дышать горным воздухом-дышишь через маску воздухом с пониженным содержанием кислорода, а потом снова обычным, и так в течении часа-это малышей тренирует, если вдруг по каким-то причинам будет гипоксия. В бассейн ходили с минеральной водой тепленькой-классно! Я давно в бассейне не была! Еще делали массаж воротниковой зоны-так как больше беременным массажировать ничего нельзя. И ходили еще дышать в соляную пещеру соленым воздухом-от простудных заболеваний. В целом, все очень хорошо, но все равно надоедает под конец.
Девочки, я что хочу сказать, если вы лежите в стационаре-узнайте у своего врача, положен ли вам санаторий после выписки из стационара! Это бесплатно! И дают больничный на весь срок. Ведь во многих городах есть такие санатории! Это действительно идет на пользу, и это не больница!!! Т.К очень много развлекательных мероприятий-кино, театр, концерты всякие. В общем, мне очень понравилось!