Замучила бессонница. Уже 2 месяца не сплю по ночам. Сначала не спала из-за судорог в ногах, пропила кальций, магний - судороги прошли, а бессонница нет!!! Ложусь...засыпаю...и через пару часов просыпаюсь и не сплю часов до 5-6 утра... То мысли дурацкие в огловц лезут, то боюсь что когда лежу на боку могу повредить ручку малышу (бред конечно , но и такие мысли в голову приходят)... Валерьянка с пустырником не помогают, снотворные нельзя... Ужас!!! Режима нет никакого, встаю в 11 утра как разбитое корыто... А ведь надо ребенка приучать к режиму еще в утробе, а я сама ночами не сплю и ему не даю. Что делать?!