Добрый день!
После рождения сына мучает бессонница почти год. Сплю нормально только с таблетками, да и то не всегда. Пустырник/ валерьянка и прочее не помогает, советы сомнологов из интернета тоже. С гормонами проблем нет. Буду очень благодарна за контакты/ ссылки проверенных специалистов сомнологов/ психотерапевтов/психиатров в Москве.
Я пробовала травы по отдельности, тоже не помогло. А вот комплекс на основе экстрактов трав Валосомнин мне помог справиться с тревожностью и решить проблему бессонницы.