главное -начать!!!!
вот уже месяц не ем после шести-семи вечера, как получается. такой сдвиг при чем я никак не могдла вернуться в добеременный вес. а тут взяла себя в руки-и вот, последние 3 кг, которые ооч сказывались на внешнем виде начали уходить!!!! ккаааайф! на меня налезла юбочка моя 44 р-ра!!!!!!!!!! и даже свободно сидит) это непередаваемое ощущение!!! оч хочется им поделиться и сказать-худейте обязательно-если считаете,что вам это нужно!!! самооценка поднимаетися-капец как!!!
и когда получаешь результат-то и не хочется портить диету...