Худею!!! НО по своей проверенной методике
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет! Я ИРИНА!!!Можно на ТЫ!!!
У меня трое детей. Сын Роман 6 лет, дочь Кристина 2,2года, сын Ванечка 4 месяца! Весила 84кг!!! Это ужас. С мужем отношения не ладятся, он на девоу заглядывается, в инете переписывается. Плакала. больно и обидно. И решила я взять себя в руки. ББ-шки мне помогли стимульнули меня. И я начала:в понедельник 24 октября с веса 84 кг, а сегодня утром 27 октября я вешу 79,400!!!! Ура!!!
ОТМЕНА МУЧНОГО, СЛАДКОГО, КАРТОШКИ, БАНАНОВ, РИС НЕ ЧАЩЕ 2-3 РАЗ В НЕДЕЛЮ...УЖИН ДО 20:00
Елена
4 кг за 3 дня!!!! Я вот неделю так питаюсь, вообще никаких изменений!!!!! БЛИН!!! Совсем что ли не есть! Итак полуголодная хожу!
Хотя мне схуднуть-то надо на 3 кг, может поэтому!!!
За вас очень радая!!!
27.10.2011
Ответить
Irina-F
так это когда слишком много кг прибавляешь в короткий срок, то их легко скинуть... у меня еще 5 кг так легко уйдет, а вот дальше тяжко придется! А видно по мне будет, что я похудела в 65кг!!!
27.10.2011
Ответить
Анастасия
здорово!!!!!!!!я питаюсь так же.не ем после 18.00 но за полторы недели потеряла всего 3 кг.но всёравно ощутимо и целлюлит заметно пропал.
27.10.2011
Ответить
так держать!!!!!!!!!!
Ксения
ох....правильно! и я вот так хочу! абонемент покупаю в фитнес...а то дома заниматься это н для меня! + вечером не жрать =)
27.10.2011
Ответить
Irina-F
а ты уборку делай, она хорошопомогает! у меня целлюлит ушел!!! за эту неделю все
27.10.2011
Ответить
Irina-F
поверю! так каждый день пылесось и пол мой руками, а не шваброй, я еще мебель двигала
27.10.2011
Ответить
Ксения
это сильно ( я про передвижение мебели) !!!
не, полы мою очень удобной шваброй, ни на что её не променяю )
тем более моя уборка должна проходить очень быстро...ибо всё происхоидт под дикий ор сына)
я ставлю его в кроватку, чтоб не путался и не лез...а ему не нравится данная ситуация)
27.10.2011
Ответить