я и раньше всю эту разномастную молочку не особо любила. ну а сейчас, думаю-надо. деваться некуда.))
и что вы думаете-какой йогурт не куплю-ну не лезет в мня.. особенно как почитаю состав-мама дорогая.... да там молока как такового и нет.. ужас.. да в самом био-продвинутом..((( где же взять качественную молочку..?
пью только кефир иногда, творог со сметаной делаю , ну и молоко. а все остальное....
деворчки, а вы что из молочки любите, чему деверяете???
Москва
Только кефир. молоко плохо усваивается организмом, да и продукт этот для вскармливания, при чем не детей, а телят :)) кефир - это вещь! каждый день перед сном как отче наш. Творог...ну не знаю, редко.. кальция в нем совсем мало.
в йогуртах, которые продаются в магазинах, ничего полезного нет. Самый верный индикатор - срок годности. Если больше недели-двух, смело можете не брать, это химия и живых бактерий там нет.
Молоко Простоквашино действительно самое лучшее, 3,2%, у него срок годности около 5 дней кажется, в отличие от остального якобы молока в 2-3 месяца.
Москва
да я бы пила кефир.. но не очень люблю. часто пью по вечерам, но только как лекарство-через силу..
а про молоко -я часто подобное слышу.. но ведь все его пьют и радуются..))
а еще по молоку сразу чувствуется-свежее оно или нет. а все остальное-могут в магазине банально в тепле продержать, а дата вроде свежая..(((
Москва
ну я молоко не пью вообще :))) и знаю много народу, у которых непереносимость лактозы. С молоком я только кашу варю и блины пеку, муж еще простоквашу делает из того же простоквашино. кефир штука универсальная, полезная и усваивается организмом в разы лучше, чем цельное молоко. Ну а молоко...ну что оно? Для чего, если усваивается плохо? В качестве жидкости? Тогда уж лучше свежевыжатые соки, морсы, компоты
А вообще доверяю любой молочке, у которой срок годности не больше недели-двух, это действительно важно, чем меньше срок годности, тем меньше химии, консервантов и прочего.
Читала, что сметана очень полезна для беременных. но просто так ее же не будешь есть, с блинами, с творогом, например, в салат вместо майонеза. Сыр - кладезь кальция, тоже молочный продукт, очень ценный!
Москва
))) а я пью-у меня вроде усваивается..может, это индивидуально???
а в остальном-полностью согласна!
Москва
У многих молоко вызывает спазмы и вздутие живота. У взрослых вообще прекращается выработка энзимов, которые отвечают за переработку молока в организме. У детей эти энзимы есть. Вообще к молоку научные умы изменили свое отношение, как к манной каше, например. Раньше считалось, что это самая лучшая детская еда, а сейчас оказывается манку следует давать детям не раньше года, а в идеале после 3 лет.
Воронеж
приветик! мне врач запретила жирные молочные продукты, молоко, кефир максимум 1,5% хотя сказала, что недостаток веса. нельзя всякие чудо, даноны, активии. присмотрись к местной молочной продукции и продукции для маленьких детишек. я в себя запихиваю детский творог (не люблю с детства, но надо), а еще нельзя плавленный сыр и паштеты (правда это не по теме), могут быть бактерии.
Москва
да, советы правильные.. но я немного молочки ем..
да, творожки агуша тож покупаю.. и соки детские беру в маленьких бутылочках )))
как у тебя дела?
меня радует, что вес пока на месте.))
Воронеж
я тоже не люблю ее сейчас... больше всего на овощи тянет! у меня вес тоже вроде на месте, даже похудела немного, тошнило, но без рвоты слава Богу, ничего не могла кушать толком, еще на учет не встала. только недавно из больнички выписали... не поправилась, а на живот все давит, хотя не тесно, просто как-то некомфортно. уже и не знаю что носить.
Москва
ой, так я сразу купила беременные штанишки с низким мягким поясом-оч удобно. со стороны и не поймешь, зато не давит. а сейчас и юбка есть.)
... а у меня совсем токсикоза не было..((
Воронеж
радуйся что не было!!! когда просто тошнит это совсем не весело! как-то не дошла я еще до беременного магазина :))) как-то и времени не особенно (сессия) и денег не особенно (кризис) :))) а надо бы :)
Москва
ну да, надо. не хорошо, если сильно давит..
а токсикоз.. ну он для меня был как признак беременности.. а так и обошлось. ну и хорошо)))
Брисбен
вот и я так же. доверяю только кефиру, молоку, творогу. мне повезло, раз в неделю приезжает женщина, которая нам деревенского молочка и сыра привозит. но йогурты я не ем...это ужас какой-то ..состав просто ужасает ....:(
Москва
ага..
у нас на даче тоже по субботам приезжают частники с молочкой.. но пока не доверяю.. надо все таки попробовать! )
Санкт-Петербург
Не знаю завозят ли вам наше (СПб и Лен.обл.). Я активно пью молоко Lateo и кефир той же марки (у них новый способ обработки и вкус обалденный - как свеженадоенное и остуженное), а из йогуртов тоже местный Пискаревский завод выпускает один в допотопных пластиковых баночках - там нет консервантов (или один типа соль или сода - но привычный для обычного русского стола, хотя тоже Е обзывается). Срок годности этого йогурта - 7 суток!!! Как увижу - беру дня на два-три (позже уже срок кончается обычно - нахожу поздно). Присмотритесь к районным продуктам - испробуйте на ком-нибудь (например на муже 
). А так знаю что в роддомах популярна у врачей активиа-творожная в стаканчиках (не йогурт и не питьевая). Ем иногда.
Москва
нет, к сожалению вашу продукцию не встречала...
спасибо!!! да, наверное, чем проще, тем лучше...
Москва
Я сливки молоком разбавляю и пью получается похоже на настоящее молоко ))) Еще покупаю обезжиренный творог, ряженку и кефир. Йогурты и творожки с добавками я не беру, они и сладкие и состав одна химия, сплошные Е.
Санкт-Петербург
пью молоко простоквашино в бутылках. ем сметану развесную и такой же творог. пробовала молоко разливное покупать но его кипятить надо а потом оно не вкусное.
а из йогуртов...детские всякие... без разбору
Иваново
Мы с мужем всегда на завтрак йогурты едим. Самые нормальные - биомакс и чудо без добавок. Иногда активиа, тоже без добавок. Можно ещё йогурт с творогом перемешивать.
А вобще я всю беременность молоко пью. Что-то так тянет на него! Почти по литру в день.
Москва
а я вот как-то взяла питьевой йогурт агуша-с сокм яблока и моркови... такая гааадость.. но мне показалось именно из-за того , что он был подпорчен, хотя дата была новенькая... в магазинах, гады, не контролируют, чтоб в холодильник сразу..
все остальное тоже часто покупаю.
