Девочки, сейчас вес контролирую, и вот хочу поделиться парой вкусных и полезных рецептов, которые ввела в свой рацион. Обедаю я всегда одинаково, мясо, курица или рыба на пару( в мультиварке) с брокколи или салатом из овощей. А эти рецепты использую на полдник, ужин, второй завтрак. Сейчас же нужно много кушать кальция, я этот творог пачками ем, поднадоел уже, и вот 2 блюда из творога, которые хоть как- то вносят разнообразие . 1. Твороженная запеканка на пару в мультиварке( подойдет для обладателей таковой). Разница с обычной запеканкой именно в способе приготовления. Рецепт: на 200 гр обезжиренного творога- 1 яйцо, 2 чайные ложки манки, ванилин и 1/2 банана, киви или ягод немного. Все это в блендер, и полученную смесь в силиконовую формочку и в мультиварку в паровой контейнер. Выставляю минут 15 и готово, ем прям из формочки- получается нежное твороженное суфле- запеканка. Можно положить не фрукты, а сухофрукты, орехи, можно пустую с ванилином, только сахар не кладите. Я готовила на 200 гр творога, теперь буду на 100, уменьшу манку до 1 ч.л. 2. Твороженный суп. Буквально вчера рецепт узнала, сегодня приготовила, советую. В блендер кладем: творог обезжиренный, 1/2 помидорки, кусочек огурца, перчика свежего пару ломтиков, зелень, лук/ чеснок по выбору, соль( можно без нее, но менее вкусно). Перемешивпем и все) . Я готовила из 100 гр творога , получилась неполная пиалка. Компоненты можно варьировать, и добиваться разного состава, творог увеличивать можно, таким образом увеличивая потребление полезного белка. 3. Еще один суп, только кефирный, от него тащусь, после того, как за границей попробовала. Мелко нарезаем немного огурчика, лука репчатого, зелени и заливаем кефиром. Простейший рецепт, но почему- то я до него не додумалась сама) 4. Смузи. Многие, наверное, делают. Я тут хочу не рецептом поделиться, а секретом) Я обычно делаю смузи из клубники замороженной, киви и половинки банана, получается густо, можно есть ложкой. Раньше тоже самое с соком свежевыжатым апельсиновым или грейповым, получался жидкий, чтобы пить. А тут попробовала положить 3 шт кураги, она размалывается не до конца, и очень приятно кушать, когда она попадается, вообщем я в восторге)) Так я курагу не очень люблю, а тут вписалась прям. Надеюсь кому- нибудь пригодятся эти рецептики, может и вы чем поделитесь интересным)

Девочки, не подумайте, что я сошла с ума, но вы не помните, когда у нас черешня начинает продаваться? И можно ли ее при грудном вскармливании? Я каждую весну так жду этого момента, просто обожаю ее, а тут до родов не успею, наверное, а после не знаю, можно ли, вообщем вот такие у меня проблемы)))))) И еще вопрос про увлажнитель- очиститель воздуха. У меня в квартире окна выходят на проспект, как начинаешь их открывать, такое летит( Вот думаю, что купить, по сути нужен увлажнитель, в моей ситуации очиститель, рассматриваю мойку воздуха( 2 в 1) , но не дороже 10 тыс. Может вы посоветуете, что первостепенно летом- очиститель, увлажнитель или мойку? Будете ли вы покупать, у кого- то может есть? По поводу мойки, за эти деньги можно Бонеко купить

Ой страшно-то как, уже 30 пошла, а с другой стороны еще месяца 2,5 ходить, двойственные чувства вообщем. Что имеем: полезли болячки, и гемоглабин не поднять ни чем, и белок в моче и этот проклятый Симфизит!!! Читаю у многих, мол болит, врачу не говорю, я не знаю как у вас болит, но у меня что- то совсем. Причем, вставляла свечки- было полегче, перестала- просто не перевернуться без слез, ходить могу только по магазинам мелкими шажками и от машины до машины, а по улице погулять реально не могу!!! И щелкает постоянно этот таз, как будто развалится))) Вот так и сижу дома, вернее лежу, выезжаю в бассейн и по делам, но нечасто. На этой неделе будем смотреть, что удалось вылечить, 2 неделе принимала лекарства разные, надеюсь гемоглобин подрастет, а белок наоборот, а то уколы обещали( К невропатологу еще идти на этой неделе, хорошо что вопрос со стоматологом закрыт, останется окулист и заново все анализы с узи. Открыла сезон закупок, сделала первый заказ крупный, сейчас буду основную одежку, текстиль и банные заказывать, недельки через 2 коляску надо бы уже тоже заказать. А еще остается автокресло, детский уголок полностью купить оформить, и всякие мелочи,ну как мелочи, тоже до фига и больше. Прям нервничаю я, никак не успокоиться, кажется времени мало))) Вы не удивляйтесь, что я по сто раз одно и тоже пишу, я так себя успокаиваю)))) Ну и по традиции вопрос, а то что- то никто не ответил, вы какую марку детской косметики выберете для малыша??( с остальным вроде разобралась)- рассматриваю Бюбхен, Мустелла, из Бодишопа очень хвалят пару средств. Может что- то еще есть ???

Девочки, извините, конечно, что меня так много в ленте, но мне просто реально не с кем пообщаться на эту тему. Накопилась куча вопросов и размышлений, и чтобы не захламлять ленту, решила все в один пост написать, пока помню)) Может кто-нибудь зайдет и ответит на пару вопросов) 1. Про вес. Отношения с весом у меня сложные: то он меня, то я его) В основном, конечно он меня. То держу вес, питаюсь правильно, то днями обжираюсь( Не знаю, связано ли это как- то, но реально помешалась на сладком, хотя раньше была равнодушна, а теперь иду в бессознательном состоянии, покупаю, съедаю, а потом корю себя. Собственно все, что надо было я уже набрала, ну если пару скинуть кг( что реально) , то остается мне кг-4 до той грани, которую не хотелось бы переходить. И вот вопрос- реально ли с 30-40 неделю набрать не больше 4 кг, а лучше и похудеть на последнем месяце. Вопрос к тем, кто уже прошел через это, вот насчет 2 триместра могу сказать, что контролировать реально, если есть нормально, то вес прибавляется согласно нормам. А как обстоят дела в этот период, прет вес или так же все? А то читаю многих, набрала к 28 неделе 4 кг, а потом бах общая прибавка-15 кг, мне так не подходит, у меня уже бах))))) 2. Про одежду для новорожденного. Тут несколько вопросов. Первый- кто покупал/ заказывал с Мавекеа, сейчас готовлю заказ, говорят вещи большемерят, какой размер посоветуете брать на первое время месяцев до 3-4. Пока пришла к выводу, что надо основной объем New born заказывать, он заявлен на 56 см, но якобы идет а 62. Тогда на самое первое время куплю что- то на 56 на первый месяц в других, а с 1-3(4) месяц пойдет этот размер? У кого был реальный опыт покупок там, что посоветуете? Или New born - пойдет только на 1 мес, а с 1-3 надо брать их размер 0-3 мес. Закупаюсь там нормально, не хотелось бы ошибиться . Второй вопрос- как одевать малышку с конца мая и все лето, какая одежда должна преобладать? У меня пока план такой- хб боди с коротким, длинным рукавом и майки- боди, слипы хб, 1 велюровый костюмчик, 1- шерстяной с шапочкой, летние платьишки. Тут вопрос про теплые вещи- нужны они мне будут, хватит ли из самого теплого- шерстяного косюма, не надо теплее ничего?? Я вот думаю лето, в основном вообще в бодиках с коротких рукавом будет или я ошибаюсь? И нужен ли конверт на это время, и если да, то какой?? Третий- где можно купить пеленки хорошие белые, без рисунков, в крайнем случае однотонные серые или бежевые, а если с рисунком, то милым стильным? Подойдут интернет магазины и магазы в Москве. Может вообще посоветуете в Москве хороший большой детский центр, чтобы приехать и набрать мелочевки всякой. Мне из Твери 2,5 часа ехать, только хотелось бы не зря ехать, а то что я видела это мрак, тратить время не хочу. Люблю магазины в стиле Мавекея и Мамас папас, дороже пока не рассматривпю, бренды за границей буду покупать. И еще паралельно вопрос , есть ли в Меге в Химках - Мавекея, а то на сайте указано, а найти его там не могу)) хожу брожу не нахожу))) Четвртый- если кто знает хорошие ссылочки на одежду на выписку, я только пару знаю, меня интересует даже не конверты, а имеено одежда, потому что конверта не будет скорее всего, а что то нежное кружевное одеть хочется. Пятый- где можно купить красивое постельное белье, без мишек и медвежат, а стильное белое, с бортиками красивыми. Пока выбрала один комплект в Мавекеа и там же отдельно простынки, пледы разные, для разных цветовых комбиниций. Шестой- у кого была или будет люлька, что в нее стелить, там матрасик овальный и вообще она такая современная минималистичная без бортиков, необычная такая. Простынка нужна и накрыть сверху? А где купить можно этот нестандартный размер? 3. Техника: собираюсь что- то присмотреть, что то купить сразу, нужны ваши советы по маркам, у кого что было и понравилось/ нет: увлажнитель, весы элекстронные, накопитель подгузников, молокоотсос электронный, подогреватель, стерелизатор под вопросом. Только пишите конкретно, если можно, без советов нужен он/ не нужен. Исходя из этого кто какие бутылочки покупал, пустышки? 4. Детская косметика: этот вопрос пока мной мало изучен, но общеизвестные бренды знаю. По наименованию пока выделила следующее: средство для купания( можно пенка, гель, можно 2/1 с шампунем), гель / жидкое мыло с дозатором для подмывания, если нужен, детское мыло, если нужно, крем/ молочко для тела, крем под подгузник, средство для мытья детской посуды, детский порошок плюс кондей, подгузники, салфетки влажные, сухие, палочки, диски ти тп. Подскажите по маркам, кому что понравилось и подгузники тоже, хвалят японские, а их можно купить легко? 5. Ну и сумка в роддом, тут интересует, какие марки посоветуете трусиков , прокладок, накладок на соски, и нужно ли в роддом покупать молокоотсос? Вообщем, бывалые мамочки подскажите кто чем может, может у вас найдется ответ хоть на один мой вопрос, буду очень благодарна)))

Сходила сегодня со своим подозрением на Симфизит, ну что он сказал- что наука до сих пор не может не диагностировать достоверно, ни лечить. И если есть признаки, то советуют КС, он мне рисовал таз)) и рассказывал, что там как происходит во время этой болезни и чем грозит это после родов. Вставлять пластину в таз не очень прельщает и лежать потом 3 месяца, а что главное приобрести хроническое заболевания. Лекарства выписывать особые нельзя, рентгены и проч тоже, только на узи симфиз посмотреть, но это тоже не показатель, вообщем, носи бандаж и терпи. Но меня боли мало беспокоят, потерплю, вопрос идет о КС: с одной стороны послушаешь- многие ходили с такими болями, врачу не говорили и рожали без проблем, а с другой- рисковать не хочется. Вот вы бы что выбрали, при наличии у вас такого выбора??? А еще признаюсь честно, не лукавя- КС кажется мне менее страшным, чем ЕС, я тут посмотрела пару видео родов- охренела, пардон)))

Еще в первой половине беременности поднимала тему мужей и их отношения, на что многие писали, что все изменится или со временем или с рождением ребенка. Знаете, девочки, я отбросила все иллюзии и искренне боюсь рождения ребенка в плане его отношения и заботы. Мой муж не поменялся ни на грамм, если только в худшую сторону, а последние недели до меня как- то все дошло. Не появился у него интерес к растущему животику, хотя он не намного и вырос, нет заинтересованности, что, как , когда купить малышке. Есть только механическое выполнение требований- свези/ привези, дай денег. У него работа с утра до вечера, приходит усталый, а вообще ощущение, что и приходить домой не хочет. Никакого сострадания и понимания к положению, считает, что я слишком себя жалею и накручиваю много. Может это и так, я не спорю, что я больная)), но даже просто поговорить на тему, чтобы посмотреть, как купать ребенка или показать ему, что надо купить, получаю один ответ- мне не интересно. А недавно ездили в икею, типа смотреть мебель и мелочевку для детской, как оказалось он ехал за экстерьером для нового офиса, накупил кучу всего, а от детских вещей отгонял, надо бери , нет- потом. А я хотела потрогать, посмотреть качество и тп. А еще каждую пятницу ему или сходить надо куда- нибудь, или дома выпить, или в приставку поиграть, а если слово скажешь- тиррада, что он бедный несчастный работает сутками, и устал от всего и только так и расслабляется. Может в чем- то я его и понимаю, но сейчас настолько обострены все мои чувства, что меня это очень обижает. И вижу я неутешительный прогноз, что родится ребенок, да он обрадуется, посюсюкается, но также будет жить в своем мире, просто механически выполняя то, что нам будет нужно. Вообщем, боюсь , не верю и устала( И знаете, не было бы претензий, если бы он не просил так ребенка, я думала, что он будет самым лучшим отцом, а сейчас уверенность поубавилась. . И вообще, все кто так просили- бабушки, дедушки, что- то быстро подостыли, папа мой даже не собирается приехать к нам на рождение( мы в разных городах живем). Вообщем, разочарована я

Привет, девочки, еще неделя пролетела. Сходила на прием- белок в моче появился, с тазом моим беда- направила к травмотологу и неврологу, выписала свечи, стало полегче, но , если долго походить все равно больно, зато сплю хорошо) бандаж теперь нужно носить, все не доеду никак за ним, а то вчера ходила по тц весь день с ощущением, что малышка из меня выпадет( Принимаю кучу таблеток, гемоглобин мой поднялся чуть чуть, поэтому сказала, что если не поднимется, будем уколы делать. Плюс канефрон пью теперь из за белка, так мне от него плохо, пить все время хочу. По прежнему хожу на акву, такой кайф, сегодня иду к стоматологу пломбу менять. Смотрела вещи опять для малышки- купила первые бодики 56 р и куколку тряпичную милейшую, так что сезон пркупок открыт, начинаю в ближайшие недели активно заказывать. За мебелью решили в апреле поехать, чтобы сразу привезти , собрать поставить, а остальное надо закупать уже. Вот сейчас думаю по поводу курсов для беременных, не хочу ходить, но сомневаюсь, боюсь потраченного зря времени. Сейчас можно в интернете все посмотреть, узнать, но пока твердо не решила. А вы собираетесь, нужное это дело? Кто ходил, поделитесь, пожалуйста?

Девочки, кому- нибудь из вас ставят уже КС по показаниям? Я вот сходила сегодя к врачу, белок в моче появился, плюс направили к неврологу и отропеду, подозрение на Симфиит, если подтвердится, то будет вероятно КС. И поймала себя на мысли, что внутренне обрадовалась, видимо боюсь ЕС. А что вы думаете про КС? У кого уже было, как ощущения? Какие особенности восстановления, расскажите вообщем, а то как- то незнакома мне эта тема

Девочки, а у вас появились какие- нибудь беременные причуды? Я вот заметила, что стала ходить в душ по сто раз в день, прям физические ощущения, что мне надо в душ. Стою там просто под струей воды, качаюсь из стороны в сторону, и так мне хорошо)))) И еще прям тащусь сейчас от всяких бизнес передач, когда успешные предприниматели рассказывают о своем пути, анализирую методы управления и тд и тп, прям заснуть не могу, пока не посмотрю)))) Делитесь и вы)))