так пожалуюсь и я. Что-то странное происходит со мной последнее время, не катастрофически не хватает сна, точнее даже не так, просто я ооочень сильно, дико хочу спать, не контролируемое чувство, после девяти вечера отключаюсь везде, где я три минуты без движения задержусь. Это для меня катастрофа, мировых масштабов.((( Раньше никогда такого не было, мне 2-3 часов сна в сутки вполне хватало, да, возможно днем клонило в сон, но вечером я укладывала детей спать и до 2-3 ночи делала все свои дела. Я как большой ленивец. по крайней мере со стороны это выглядит как лень, а на самом деле я ничего не могу с собой поделать((( ПОМОГИТЕ МНЕ, А??!! Может мне какие лекарства попринимать, какие-нить взбодряшечки(( Уже перед мужем стыдно, ты че грит валишься с ног, как будто не за компом весь день, а в шахтах работаешь. Кофе к слову сказать не помогает ни фига...
Мама троих (4 года, 1 год, 3 года), планирую беременность
Грозный
Раз уж сегодня всё равно все жалуются,
планирую беременность
Саратов
купи настой элеутерококка в аптеке!можешь в интернете почитать инструкцию и действие!я избавлялась от этой проблемы с помощью нее.
0
22.06.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Грозный
я его при беременности пила..когда давление пониженное было
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
это что за японская настойка?)
0
22.06.2012
Ответить
планирую беременность
Саратов
не,не японская.элеутерококк-это корень,в восточных странах где-то растет,аналог жень-шеня,но мне кажется он лучше,чем жень-шень помогает!
0
22.06.2012
Ответить
планирую беременность
Саратов
Настойка Элеутерококка улучшает общее состояние, снижает содержание холестерина при атеросклерозе с преимущественным поражением аорты и коронарных сосудов. Создаёт благоприятный фон при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ревмокардите. Повышает умственную работоспособность человека, уменьшает утомляемость при физической нагрузке, улучшает слух и зрение.При однократном приёме Настойки Элеутерококка стимулирующее действие проявляется в повышении работоспособности организма, а при ежедневном применении в течение некоторого времени проявляется его тонизирующее действие, выражающееся в более длительном повышении работоспособности и улучшении самочувствия.
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
Баркалла. поищу. надо что-то предпринимать, а то меня скоро из замужа на пенсию отправят за профнепригодность)
0
22.06.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Мендхам
Это хронический недосып- спать надо не меньше 7 часов в сутки. Видеале 8. А если ты недосыпала уже какое то время- то одним отсыпом это не поправишь. Старайся бывать на воздухе и принимать мультивитамины, и спать ложиться раньше- сон до 12 считается более глубоким и эффективным. А такой недосып может вести к проблемам с веом да и просто со здоровьем. Всем спать!!!:)))
0
22.06.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Грозный
Только хотела это написать) отдых нужен тебе обязательно иначе подорвешь ЦНС.
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
она итак видимо подорвана. А то мои перепады настроения ничем другим и не объяснить
0
22.06.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Грозный
Ну конечно. Организ уже бушует требует отдыха, покоя. А ты задала ему бешеный темп. Витамины обязательно начинай пить и еще я бы какие нить успокоительные приняла бы.
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
витамины для кормящих наверное? типа витрум пренатал
0
22.06.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Грозный
Выбор велик для кормящих, я старалась все время кормления пить витамины.
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
Тоооооооооонь, забери меня к себе))))
0
22.06.2012
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Мендхам
Не сегодня- мы в аэропорт едем уже- а завтра я буду на родине!!! А еще через 2 дня прям совсем на родине- в Нальчике!!! Приезжай туда- я тебе сон обеспечу!:)))
0
22.06.2012
Ответить
Мама троих (23 года, 21 год, 14 лет)
Грозный
мне мой говорил тоже самое, только на стройке, а не на шахте)))))
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
и чем ты от этой бяки отбивалась??
0
22.06.2012
Ответить
Мама троих (23 года, 21 год, 14 лет)
Грозный
никак, так и жила как федорино горе, тока на входные спала до 10-11, а потом убирала
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
)))))))))))))))))))) Точно федорино))
0
22.06.2012
Ответить
Мама семерых (от 12 лет до 27 лет)
Зеленогорск
Привет,а я когда стала сильно уставать,просто стала на зомби похожа.Начала худеть на глазах,это после четырех Б и 4 ГВ .И только спустя 2 года дошла до врача,диагноз-АИТ,проблемы с щитовидкой,упал уровень гормонов, плюс начали вырабатываться антитела к собственным гормонам,теперь выписали эутирокс,или травы как вариант.Узнай,может проблема в щитовидной железе?Здоровья вам,девочки,вы нужны своим деткам .
0
26.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 9 лет до 19 лет)
Яя
Зай похоже твой организм страдает от конкретного недосыпания((((((((((((Может тебе взять отгул,и выспаться хорошенько пока детей нет,чтобы организм восстановился,2-3 часа это очень мало(((
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
так в том то и дело Бэлл, сейчас я могу уснуть в 10 проспать до 7 утра, но на вечер я опять валюсь с ног. И в эти с десяти до семи я сплю так, что если меня унесут-я не проснусь
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 9 лет до 19 лет)
Яя
Аааааааа,тогда РЕД БУЛЛ тебе в помощь))))а если честно даже не знаю,что посоветовать((((((
0
22.06.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 13 лет)
Москва
Чем больше спишь тем больше хочется. Доказанный факт))) меньше спать надо))
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
никудышные из вас советчики)))))
Нет там сказать, вот такое вот чудодейственное средство, на тебе, выпей и станешь добрым молодцем))
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
и меньше пробовал и больше, и вообще не спать))) итог один - вот в чем бЯда-то)
0
22.06.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Грозный
сонливость..усталость...витамина какого то не хватает...в12 кажется...Комплекс витаминов может попьешь!?Я вот начала пить витрум пренатал...тоже никакая вся
0
22.06.2012
Ответить
Мама пятерых (от 5 лет до 18 лет)
Грозный
может быть... у меня же еще и ГВ
0
22.06.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 7 лет)
Грозный
"НЕ БУДИТЬ"! али д1айижахь!организм требует отдыха ,съезди на море.
0
22.06.2012
Ответить
Мама троих (19 лет, 16 лет, 14 лет)
Назрань
ну если ты уже давно спишь по 2-3 часа, странно, что ты вообще на ногах ходишь(((
0
23.06.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 15 лет, 11 лет)
Москва
Может витамины? Лучше было бы анализы сдать!
0
22.06.2012
Ответить
Мама девятерых (от 3 года до 26 лет)
Москва
усталось и недосыпания.(
0
22.06.2012
Ответить
