я свою расчитала.... моя от 12 до 18 кг.... так что набрала я по максимум... но не кретично надеюсь....
http://www.babycenter.ru/tools/weightgain/results?_requestid=3116430
http://www.babycenter.ru/tools/weightgain/results?_requestid=3116430
эээ.. Даже не знаю. Просто ем плотно с утра, нормально в обед и никак не ужинаю.. Причина простая - если отужинаю ночью замучает изжога. Может из-за этого? Прошлый раз набрала 12кг (ела когда хотела и изжога меня так сильно не мучала), а пришла в роддом куда-то скинулось 2 кг.. Итог - прибавка 10кг за первую беременность. Не скажу, то все ушло в одну ночь, но от 6кг избавилась точно :) Сейчас даже интересно сколько будет итог в роддоме :)
Пы Сы. Ко мне на ты :)))
ко мне тоже)
думаю то что ты не ужинаешь, и есть тот самый секрет..... а я наоборот, могу весь день не есть, а вечером наесться.....(((
надеюсь что удасться до весны справится с лишними кг, прилипшими за беременность)