"Муки в родах отменяются!",очень интересная статья

Очень правильное решение! только все равно подстраховаться нужно :)) Тоже хотела рожать без всего, читала много умных книжек, про технику дыхания и тд  а на практике получилось совсем не так как хотелось бы.. Оказался такой болевой порог, что анастазиолог развел руками и эпидуралка (3 вливания) не помогла. Пугать не хочу,  у всех по разному, но просто надо предусмотреть несколько вариантов

Вполне грамотно) Поучитесь дышать, расслаблять мышцы, сделайте так, чтобы чувствовать себя в безопасности (найти хорошего врача, акушерку, взять с собой мужа) и легких вам родов!

про боль я помню. хоть она была и не такой страшной, как ожидалось)

Супер ! Главное позитивный настрой !  И никаких лекарств !!!