Уплотнения в груди после завершения гв

Гв завершили десять дней назад. Грудь не наливается, но в центре есть несколько уплотнений, как наполненные дольки, что ли... При пальпации болезненные, так не болят. Температуры нет.

Стоит бить тревогу или подождать? Первый раз завершаю гв, маммолога в поликлинике нет, поэтому надеюсь конечно, что это норма. Но если что платного найду.