Еда. План на 14 мая
питаниестакан воды
Завтрак: гречневая каша на воде с кокосовой стружклй и черной смородиной, чай брусничный с сахаром
стакан воды
второй завтрак: злеб зерновой, чай жасминовый без сахара
стакан воды
Обед: суп овощной с гречкой, отварной картофель с зеленью, вареное мясо, чай брусничный
стакан воды
полдник: молоко с кокосовой стружкой, сыр - вместо указанного съела бутер с сыром и чай с сахаром
стакан воды
ужин: два яблока, стакан кефира - вместо этого сорвалась и съела мороженое и батончик шоколадный нашей местной кондитерской фабрики )) и еще молоко-таки с кокосовой стружкой
И стало счастье )
Nata
а у меня вот такой вопрос возник - чай бурсничный это просто личное предпочтение или он какой-то чудодейственный? я просто люблю всякого рода чаи, но так как живу на юге даже не слышала о брусничном (брусника у нас только в пакетах мороженная). и он вот с листьями или ягодами брусники? заранее спасибо)
14.05.2010
Ответить
Александра
Брусничный чай - это, к сожалению, лекарство ))) Мало вкусное, горчит. Мочегонное средство для профилактики отеков :-)
14.05.2010
Ответить
Александра
будете в конце второго триместра - начале третьего, врач вас еще не так просветит, если вес будете набирать :-)
14.05.2010
Ответить
Александра
Конечно, пройдет)У меня был с 7 до 17 недели токсикоз.. Кому как везет.
14.05.2010
Ответить
Александра
Даже не знаю, кому верить)))Неизвестной девушке с пустым дневником и сегодняшней датой регистрации или своему лечащему врачу в жк? :-)
14.05.2010
Ответить