Сегодня качала пресс и мыла пол. Я молодец.
Ребенок не спит, визжит и ржет.
Муж ест пиццу.
А я вот что придумала:
Завтрак: Каша на молоке с фруктами, чай с молоком
2й завтрак: полпачки творога с молоком или кефиром
Обед: свиной бульон, овощной салат, паровая котлета, чай с молоком
Полдник: Печенье без сахара, чай с молоком
Ужин: Фрукты, кисломолочка