Еда. План на 17 мая

Стакан воды

Завтрак: фруктовый салат, кефир, чай брусничный

Стакан воды

Второй завтрак - не ела, была в жк и поликлинике

Стакан воды

Обед: суп на курином бульоне с овощами и макарошками, тушеные овощи, паровая котлета. чай брусничный

Стакан воды

Полдник: овощной салат, паровая котлета, сыр, чай жасминовый

стакан воды

Ужин: овощной салат, кефир.

Делала щоппинг, перекусывала в фуд-корте в Фантастике. Щас кефирчику наверну и спать!