Еда. План на 18 мая

Стакан воды

Завтрак: гречневая каша с молоком, брусничный чай

Стакан воды

Обед: суп куриный с овощами, тушеные овощи, паровая котлета, чай брусничный

Стакан воды

Полдник: яблочный салат

Стакан воды

Ужин: Яблоко-морковь, кефир перед сном.