Еда. План на 20 мая

Стакан воды

Завтрак: три куска пирога с щавелем (ДА!!!), чай без сахара

Стакан воды

Обед: суп овощной с курицей, гречневая каша овощной салат, паровая котлета, чай

Стакан воды

Полдник овощной или фруктовй салат, чай

Ужин: фрукты. кефир