Натощак из вены первый раз 5,4, вчерашний 5,1.
2 дня отслеживаю глюкометром.
и вот сейчас после обеда через час сахар показал 8,2( я в шоке) . На обед ела гречку,несколько котлет из говяжей печени,помидор и огурец. Травяной чай и пол зефира белого.
господи ну за что это.. 8,2 ужас. Завтра бегу к врачу
Держите диету для диабетиков жёстко и измеряйте сахар глюкометром натощак и через час после завтрака, обеда, ужина. Последний ужин не позже 19-00. Ночью не пить компоты, чаи, только воду немного, если очень нужно. Измерения и что едите, записывайте в дневник. Надо хотя бы 2 недели наблюдений, посмотреть, корректируется ли сахар диетой или нет. А также чтобы решить, нужен вам короткий инсулин, длинный или и то, и то. По двум дням вам врач ничего не скажет, тем более там с зефиром)) может и травяной чай такой вылет дал. Попробуйте еще крупу киноа
Милан
У меня при ГСД тоже на гречку вылетал сахар и на сыр, а на макароны нет 🤷♀️ ищите "свои" продукты.
Таллинн
У меня были вылеты на гречку выше 8.
Саратов
Записывайте показания и меню,чтобы потом понять,что вам можно и что нельзя.И еще зависит от порции.У меня сахар вылетает от овсянки(долгой варки)на воде без сахара,а салат под шубой 6.1.Гречка с курицей 7.3,а шашлык с овощами 6.4.Попробовала даже половинку мороженного-5.7.
Москва
Я когда снижала сахар до беременности читала и смотрела много информации про диабетическое питание именно на Западе. Так там гречка в красном списке, от нее очень сильно повышается сахар. Не знаю, почему она у нас до сих пор считается диабетические продуктом...
