Фрукты на ГВ в первый месяц

Фиговый значит консультант!
Нину Зайченко на ютуб посмотрите, все подробно расскажет про гв, про то что нет связи между питанием мамы и молоком напрямую! Вы если съедите яблоко, оно попадёт к вам в желудок и после в кишечник, там начнутся процессы переваривания! И уж потом через сложные процессы лимфы, крови и гормонов начнётся вырабатываться молоко!
А многие по ходу представляют - съем яблоко и оно в сисяо сразу провалится! И ребёнок будет пить яблочное молоко!

Кушайте все что необходимо для кормящей матери, не ограничивайте себя в питании. Потому что выработка молока это огромная энергозатрата!
Недосып, голод, капризы ребёнка приведут к нервному срыву

Вам решать кого слушать. Я живу в Финляндии и здесь вообще нет такого понятия, что что-то нельзя на ГВ. Прямо в роддоме были фрукты и конечно же овощи и даже помидор был в бутербродах и кофе предлагали. Хотя я чай пила. Никакой реакции и аллергий. Понятно, что апельсины или клубнику ела не килограммами

Я ем всё по чуть-чуть с 1 месяца. С двух месяцев ем почти всё) кроме бобовых, капусты и рис почти не ем) бананы ела почти сразу. Животик редко беспокоит.
Со старшим долго держала диету (чрезмерно строгую!), но с животом долго мучались.. уж и не знаю от чего это зависит.

Я тоже консультант по ГВ и точно знаю что есть фрукты и овощи можно ))

Я ем все, кроме клубники и шоколадом не злоупотребляю, как же убрать фрукты и овощи совсем? А как же запас витаминов? Когда как не летом кушать все натуральное. Не слушайте никого и кушайте на здоровье

На ГВ можно все, что вы ели во время беременности, ребенок привыкший к вашему питанию. Я родила 27 мая. Сами понимаете, клубника, черешня, абрикосы, персики. Итак раз в год едим, ещё и отказаться? Ага, сейчас. Попробовала тихонечко - реакции нет. Ела спокойно.

Я ела и до,и во время,и после беременности,и при гв все и всегда то,что хочу если хочется значит надо витамины.Кушайте все,но в меру.Кто себя постоянно ограничивает,а при гв ест,у детей может появиться аллергия так как в утробе матери он был с этим продуктом не знаком.

У нас тут вообще нет никаких ограничений в диете после родов с гв. Я еще после первых родов когда мне на обед в больнице принесли мандарин спросила а можно ли, доктор посмотрел на меня с большими глазами. Все можно и все ела что хотела

Гнать такого консультанта! Что за бред, питание должно быть сбалансированное. И не существует диет на гв.

А как она это объясняет, почему нельзя?

Я ела. Явные аллергены типа апельсинов, шоколада и прочее пробовала немного. Если реакции день-два нет, то ела.

Я ела все без ограничения и даже (обоги) свежемороженую клубнику и малину в первый день после родов. У нас было все хорошо

Можно в любых количествах

Всем большое спасибо за ответы!

Конечно можно, что за бред🤦‍♀️

Я ела!