Наращивание волос

Кто делал?  подскажите расценки, мастера. Какое лучше капсульное или ленточное удобнее, красивее, и не портящее свои волосы. Я крашусь в натуральный блонд. Сделали такую стрижку хоть реви (привет из 80-х) не могу волосы распустить.