Сильный храп у мужа

Найти причину , тут может быть масса вариантов . Самый первый оттегатчающий фактор часто бывает - это алкоголь. Даже если выпивает не часто попробуйте на месяц два вообще исключить его из жизни прям совсем . Второй фактор - лишний вес . оба эти варианта влияют очень плохо на сердце , его тоже надо проверить . ну и конечно анатомические особенности исключить, искривление носовой перегородки,увеличение мендалин и тп . А так волшебной таблетки от храпа нет🤷‍♀️ну переверните мужа на бок , но это не всегда помогает и не на долго

Спим в разных спальнях))) он храпит в одной комнате, я высыпаюсь в другой.

Ой какой сложный вопрос… мой муж храпел сильно, сначала предположили что из за сломанного носа. Зажил криво, смещена перегородка. Сделал операцию, нос как новенький, а храп не ушел.

Ок, пошел снова к врачу, ставили аппарат на ночь, выяснили что с храпом еще и апноэ, потом под наркозом смотрели что в глотке. Была еще одна операция, подрезали нёбо. Храп почти ушел, но не полностью. В декабре снова проверка аппаратом на ночь на апноэ. Если оно ушло, то небольшой храп пережить уже можно))) потому что выход остался уже 1: каппа на ночь.

Надо понять причину храпа, их много. Мой сейчас проходит обследование, чтобы понять нужна ли операция или причина не в этом. Апноэ нет, слава Богу.

Надо идти к сомнологу, потом к специальному лору (не обычному, а который занимается операциями "от храпа" на нёбе), там еще какие-то манипуляции, которые помогают понять причину и следовательно решить, что надо делать. Самое лайтовое - похудеть, если причина в лишнем весе.

Обнимаю вас, мой ужасно храпит, это будит даже ребенка младшего(( просто трактор и с каждым годом все сильнее, вот и пытаемся решить эту проблему.

Раздельный сон) он не хочет решать проблему, а я хочу высыпаться

Постоянно пинаю🤣и мужа и собаку, которая храпит с ним наровне😆

А у нас начал храпеть кот, пенсионер, храпит как взрослый мужик на всю квартиру...по 5 раз за ночь ему голову перекладываю

А мужа тоже можно попробовать перевернуть

Ну это ему надо к доктору и начать выяснять причину, лишний вес, или язык западает или ещё что-то... хоть с терапевта начать

Я своего толкаю, отворачивается на другой бок😁 , перестаёт храпеть

Мы из-за этого спим пока отдельно 😂

Есть спреи от храпа. Попробуйте.