пеленание

я тут задумалась. деть у меня почти постоянно упакован. ну то есть ручки плотно завязаны, а ножки просто кагбэ в мешке болтаются. это все потому что незапеленутая она практически не спит (очень плохо засыпает, сама у себя соску отбирает и вообще) а поскольку новорожденная спит почти все время- она все время в коконе.

когда уже можно будет ее распеленывать? и вообще- не вредно это- почти постоянно завязанной ее держать? она если не спит, а я ее запеленываю- прям тужится- пытается ручки высвободить.... жалко ее, но иначе она спать не будет(((

посоветуйте что нить?