Еще до беременности, я понимала, что рождение детей прибавит мне вес, гены. Прекрасно осознавала, что сами по себе размеры прежними не станут. Без труда, не вытянешь рыбку из пруда. (с) Но мне, как и ежу (птице гордой) был необходим пинок. 
Таким толчком для меня стало фото в нижнем белье. 
В зеркале я видела себя иначе.
С первого ноября 2014 г. села я на систему (-60). Был у меня и перерыв за который я снова набрала немного. Ну, по графику видно)
итог:
Объём груди - 100 - 92 (-8 см)
Объём талии - 79 - 69 (-10 см)
Объём живота (пупок) - 90 - 78 (12 см)
Объем бёдер - 105 - 98 (-7 см)
Объём 1 бедра - 57 - 53 (4 см)
Вес: 68,5 - 58,1 (10,4 кг)
Рост - 164 см
Я летаю! Я чувствую легкость во всем: в движении, в общении, самоощущении, в здоровье. Стала забывать о своих протрузиях. А сколько радости от примерки старых (купленных до беременностей) вещей.
это фотографии начала похудения и недельной давности 
Последние 2 недели у меня совсем нет спорта((( кручусь как белка в колесе с бытом, даже вечером уже сил не остается на занятия. Понимаю, что по прежнему остается тяжелым низ:попа, живот и ляжечки).
Теперь вопрос к знатокам: нужно ли продолжать сидеть на системе, чтобы подтянуть низ? Или таки пора переходить на поддержание веса и активный спорт (упражнения на проблемные зоны)? (но у меня не находится времени на занятия((().
Любка — молоток!!))
спасибо 
