Эхинацея и планирование

Девочки, как думаете, можно при планировании пить Эхинацею? Я второй цикл во второй половине заболеваю(( В этом стимулироваться начала и не хочу к концу опять заболеть. Решила попить Эхинацею. Правда не в виде отвара, а в капсулах. Как думаете можно? Про БАД ничего говорить не надо, т.к. я отношусь к ним хорошо, проверено. Вопрос именно в безопасности Эхинацеи во время планирования и Б.
Кто что думает? И как Вы повышаете имунитет?