План действий...

Дано

1. 56 кг

2. 2 месяца до моря

3. абонимент в фитнес клуб

План действий

1. перестать есть хотя бы после 19

2.начать пить достаточное кол-во жидкости

3.в свободное время-прогулки с ребенком или уборка квартиры,никакого телека,надо двигаться

4.не потерять решительный настрой

5.не лениться и хотя бы 3 раза в неделю посещать фитнес.

6.перестать трескать шоколад и хлеб,заменить сахар медом

Результат

50 кг веса до июля,отдичное настроение и красивая фигура!!!