3-й день строгой диеты

позывы есть, но ей очень трудно расслабиться, чтобы сделать свои дела, поэтому в туалет мы ходим только во время еды, но не всегда, тогда это откладывается до следующего раза, а в промежутке она будет тужиться...в общем, интересно все. Йогурт в йогуртнице делаю либо из активии, либо из закваски наринэ, она с бифидо- и лактобактериям, ее деткам просто так дают при дисбактериозе, но, во-первых, жуткая кислятина, а во-вторых, не хочу давать ребенку чужеродную микрофлору, поэтому пропускаю ее через себя, если можно так сказать) здесь на ББ была тема такая открыта, советы гастроэнтеролога по проблемам детским, он частенько советует мамам ввести в свой рацион кисломолочку с бифидобактериями, а у меня так вообще после родов с кишечником кошмар (спасибо волшебной клизме), поэтому сейчас у меня вот такое направление, потому что чем помочь еще детенышу я не знаю, диета строгая результатов не дала ни мне, ни ей, ногти мои расстыпались, губы потрескались до крови, волосы полезли (но это так и должно быть, просто жаль, конечно, волос). Кстати, сегодня попробовала из безлатозного молока сделать йогурт, как и думала, плохо получилось, надо попробовать низколактозное