Диеточка....

Девочки подскажите пожалуйста какую нибудь диету потому что меня заносит в еде, если щас неостановиться, может потом быть плохо /поем и начинает тошнить потом, а ни есть тоже неполучаеться .Прям замкнутый круг какой то.я вообще волевая такая если захочу я смогу. еще живот этот после родов никак не уйдет блин.в общем посоветуйте что нибудь пожалуйста)))))а то вот вот впаду в отчаяние и дипресуху((((((