Девочки подскажите пожалуйста какую нибудь диету потому что меня заносит в еде, если щас неостановиться, может потом быть плохо /поем и начинает тошнить потом, а ни есть тоже неполучаеться .Прям замкнутый круг какой то.я вообще волевая такая если захочу я смогу. еще живот этот после родов никак не уйдет блин.в общем посоветуйте что нибудь пожалуйста)))))а то вот вот впаду в отчаяние и дипресуху((((((
Москва
Я хорошо сбросила на системе минус 60. Здесь даже сообщество такое есть. Только физ. нагрузки были посильнее! А так, питание подходит, по-моему, любому желающему похудеть и без особых мучений)
От живота помогает хула-хуп) кг этак в 2.5, и при условии если нет противопоказаний.
Удачи.
0
05.10.2011
Ответить
