she's_like_the_wind
я на 26 кг похудела за 1, 5 мес. после родов. Просто очень мало ела и всё.
12.01.2010
Ответить
Дарья
блин, я сначала коммент написала, а сейчас смотрю остальные и понимаю что я не первая! это радует!!!
12.01.2010
Ответить
Дарья
у меня вообще прОООблем с весом, но я никогда не замечала этого и не пыталась худеть, так как все диеты неприемлю, понимая что надо менять прежде всего образ жизни раз и навсегда, что бы похудеть раз и навсегда.
Но в декабре одна подруга рассаказала мне о системе Екатерины Миримановой. Я на ней уже неделю, сдвиги есть но пока не сильные, потому что не все пока делаю что надо.
Вот ссылка на форум с шокирующими фотками похудевших (сама она похудела на 60 кило), вот ссылка на ее сайт. Давай худеть вместе, или тебе только разово надо? Ты вроде стройная судя по фото.
12.01.2010
Ответить
Елена
мне надо 10кг скинуть! Я никак не могу понять в этой диете систему! Что можно что нельзя, и восколько и сколько раз кушать! Давай худеем вместе!
12.01.2010
Ответить
Дарья
Вредности: сладкое, майонез сильно соленое, жареное, только до 12 дня. Обед: можно, мясо,рыбу,гречку,овощи и т.д. а на ужин только один какой нибудь продукт (напр.масо запеченое) Для еды после 12 ...
вообще посмотри вот здесь, если че спрашивай, я свой кило уже скинула..
к диете добавляется несложные ежедневные физ.нагрузки и уход за кожей.
13.01.2010
Ответить
Юлия Н.
Вот значит не я одна такая. Читаю про эту систему и не пойму что есть то. Особенно на ужин 
. Кушать вроде можно 3 раза. Про до 12 - ясно. А дальше тёмный лес.
. Кушать вроде можно 3 раза. Про до 12 - ясно. А дальше тёмный лес.
09.01.2010
Ответить
Елена
я не могу разобраться что можно есть,а что нельзя. И восколько и сколько раз кушать в день?
06.01.2010
Ответить
Дарья
до 12ти можно все, на обед нельзя "вредности и сочетание картошка/макароны с рыбой/мясом, на ужин монокомпонентное блюдо (можно мясо например или рыбу или что-то другое ,но одно), после 18.00 можно зеленый чай и воду. Вообще у нее есть сайт, форум, и книга. Я себе купила так же книгу с рецептами, не надо ломать голову, там все разграничено. И ОЧЕНЬ ВКУСНО!!
12.01.2010
Ответить