Вчера сходила на пробный урок йоги... Как же здорово, вчера не болела поясница, вообще спина вся не болела и выпрямилась сама собой, сегодня сутра чувствую себя человеком... Йога - сила!!!
Щелково
Я тоже во время беременности ходила на йогу для беременных (йога практика на красной пресне). Хоть и была жара,но это не мешало мне ездить на занятия,потому что потом столько сил появлялось и бодрость духа на целый день,ради этого стоило.Сейчас скучаю по своему инструктору,она на занятия приходила со своей милой двух летней дочкой)атмосфера была очень уединенно женственная.
Вообще немного скучаю по состоянию беременности:)
0
11.10.2011
Ответить
Курск
Класс!! Тоже хочу заняться!
А ты на какие-то специальные уроки йоги для беременных ходила, или в общую?
0
10.06.2011
Ответить
Москва
Просто йога для беременных групповое занятие, мне очень интсруктор понравилась, очень внимательная...
0
10.06.2011
Ответить
Казань
Я занимаюсь дома по урокам Гимнастика для беременных, но тоже очень хорошо снимает напряжение с мышц.
Спорт - это здорово! 
Молодец!
0
10.06.2011
Ответить
