Я К ВАМ....

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДЕВОЧКИ!!!

НАЧНУ С ТОГО ЧТО ТРИ ГОДА НАЗАД ПРИ РОСТЕ 178 СМ. МОЙ ВЕС БЫЛ 74-75КГ. ПОСЛЕ ЗАМУЖЕСТВА ВЕС НАЧЕЛ СТРЕМИТЕЛЬНО ПОЛЗТИ ВВЕРХ -98(ДО НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ) А СЕГОДНЯ О УЖАС!!!! +5КГ.

С ЗАВТРОШНЕГО ДНЯ РЕШИЛА СЕСТЬ НА ДИЕТУ!! ТОЛЬКО НЕ ЗНАЯ КАКУЮ ВЫБРАТЬ. МОЖЕТ КТО ПОДСКАЖЕТ??? ЧТО БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЕЙ??