Пермь
Девченки, кто как худеет?
Я была наивная, когда считала, что с ребенком буду все делать для своего тела. Время то есть, но когда оно появляется, надо приготовить, погладить, убраться или просто полежать на диване, послушать тишину. Не могу в себе это побороть.
Я вернулась в тот вес с которым пришла в 10 недель к своему врачу - 59 кг. После родов скинула 18 кг. Но мне хотелось бы скинуть еще 2-3- кг, самые тяжелые.
Какие диеты, упражнения, обертывания Вы знаете, милые дамы? Поделитесь
Новосибирск
Я если честно еще наивно надеялась, что они сами куда-нибудь рассосутся))))))
Пермь
Маша, не поверишь, я думала также)))) А они прочно заняли свои позиции)
Пермь
Наверно завтра кефирный день устрою себе! Давай и ты подтягивайся
Жуковский
Новосибирск
Японская диета (за 6 дней минус 4 кг)))),еще приседания,выпады боковые и передние - С ДОЧЕЙ НА РУКАХ,ну так,для утяжеления)))ну и пресс,пресс,пресс..........и обруч)))))
