Около полугода назад писала пост...Пора написать об изменения в упражнениях,питании и конечно фото
предыдущий пост http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1706639
фото сейчас-
Плоский живот: эффективные упражнения для мам
После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены.
Хочу поделиться рецептом отличных котлет из куриной грудки, возможно использовать грудку индейки. Котлеты получаются сочные и очень вкусные. Куриную грудку отделяем от кожи и костей и мелко рубим ножом. Трем лук и картошку, добавляем к фаршу. Солим и всыпаем манную крупу, яйцо, все тщательно перемешиваем. Формуем котлетки, кладем на раскаленную сковороду и ждем чтобы они прихватились, буквально на 1 минутке с каждой стороны. Накрываем крышкой и тушим 15 минут. При желании возможно и приготовить в пароварке. Но мы любим га сковороде.
Котлетки готовы. Дочка с огромным удовольствием кушает. Приятного аппетита!!!
Оладушки дрожжевые по этому рецепту получаются у всех!
1) 2 чайные ложки дрожжей Саф-Момент смешать с 8 полными с небольшой горкой столовыми ложками просеянной муки. Добавить 350 мл. молока. Хорошо размешать и поставить на час в теплое место. Я ставлю во включенную духовку на решетку на 30-50 градусов.
2) В готовую опару добавить 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки сахара, 1 чайную ложку соли, 2 слегка взбитых яйца, и еще 7-8 столовых ложек просеянной муки. Хорошо вымешать и еще раз на час в тепло.
3) Хорошо разогреть сковородку, убавить жар до среднего или даже ниже и выпекать оладушки с двух сторон до золотистой корочки. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Думаю, что многие делают подобные сосиски или котлетки для своих родных. Я увидела рецепт в одноклассниках пару недель назад, а так как папа у нас очень любит сосиски. Дочка выпрашивает попробовать, но покупные я боюсь давать.
Рецепт простой, многие так делают куриные котлетки и суфле для деток (и взрослым тоже вкусно).
Здравствуйте дорогие девочки!
Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь дает своим малышам натуральное молоко из под коровы?
Нам 2,2 годика каши готовлю на покупном взрослом молоке пополам с водой. А тут нас угостили бутылочкой натурального "своего" молочка. Я сварила пару раз кашку на нём, но оно такое вкусное аж детство вспомнила с магазинным не сравнишь (я теперь поняла почему в детстве с удовольствием пила, а сейчас магазинное только в приготовлении использую) и вот задумалась, а можно ли дать малышу такое молочко в чистом виде ?
И если можно, то нужно ли его кипятить или как правильно?.
Спасибо!
Также стащила))) Такое нельзя не стащить)))
1. http://www.africam.com Можно понаблюдать за слонами, бегемотами и др. животнымит. Ребенок в восторге!
Жираф в зоопарке Южной Каролины Он-лайн
Здесь можно понаблюдать за бегемотами, медведями, слонами в зоопарке Он-лайн
Утиная камера)))
Слоны в зоопарке Голландия
2. http://www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/ Нью-Йорк. Таймс-Сквер.
3. http://www.abbeyroad.com/crossing Abbey Road. Англия
4. для любителй панд онлайн трансляция из зоопарка Сан Диего
http://www.sandiegozoo.org/pandacam/
5.http://www.hollywoodsign.org/Webcams/ Веб-камера показывает 14-метровые буквы, установленные на Голливудских холмах в Лос-Анджелесе в1923 году ставшие символом города. Камера открывает вид на город распростертый у подножия холмов круглосуточно.
6. http://www.earthcam.com/usa/nevada/lasvegas/index.php?cam=wedding Камера в казино-отеле "Монте-Карло" в Лас Вегасе. Здесь же есть камера в свадебной часовне, можно понаблюдать, если повезет, за свадьбой)
7. Ниагарский водопад!!! Со звуком!!!! http://www.cliftonhill.com/explore/media-gallery/niagara-falls-cam
8. Рио-де Жанейро Он-лайн и Пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Обновление картинки каждые 30сек.
9. Французская Полинезия Он-лайн и Бора-бора. Обновление картинки каждые 2 минуты
10. Пляжная камера в Австралии. Австралия, г. Брум
11.Мадагаскар. Обновление картинки каждые 15минут
12. Греция. Пляж и Греция. Миконос. Он-лайн
13.Нью-Йорк. Статуя Свободы. Он-лайн
14. Голливудский бульвар. Лос-Анджелес. Он-Лайн
15. Амстердам. Он-лайн и еще Амстердам
16. Бангкок. Тайланд. Он-лайн
17. Стамбул. Турция. Он-лайн
18. Дублин. Ирландия. Он-лайн
19. Будапешт Он-лайн
20. Новый Орлеан. Bourbon street. Со звуком! КАРАОКЕ на этой улице!!!!!
21. Петра. Иордания. Он-лайн
22. Мертвое море. Иордания. Он-лайн странно вставляется предыдущая камера((( там внизу будет Dead sea
23.Маями Бич. Он-лайн
24. Гамбург. Германия. Он-лайн
25. Индонезия. Бали и еще одна камера Со звуком!
26. Флорида. Key West. Он-лайн
27. Токио. Япония. Он-лайн
28. Сан Диего. Пляж. Он- лайн
29. Южная Каролина Он-лайн
30. Прага. Со звуком!
31. Париж. Эйфелева башня. Он-лайн
32. Филиппины. Барокай Со звуком!
33. Уругвай. Он-лайн
34. стена плача Израиль http://www.thekotel.org/cameras.asp