Перед засыпанием теребит одеяло

Подскажите, пожалуйста, надо ли переживать, если ребенок (4,5 мес) засыпая теребит свое одеяло? ну как теребит.. берет его в ручки, мнет и накрывает личико кончиком одеяла и быстро засыпает продолжая перебирать.. Я смотрю на это все, потом когда она уснет, откидываю одеяло с лица, чтобы не мешало дышать.

Где-то на ББ читала, что мол надо отучать..

П.С. я перепутала, не на ББ читала, что это плохая привычка , а инстаграме, как выдержку из семинара какого-то психолога :

"Если во время засыпания ребёнок имеет привычку что-то теребить(мамины волосы, свои волосы, краешек простынки и т.д.)-искореняем эту привычку как можно раньше. Иначе, может плохо закончиться(были там такие мамы со страшными рассказами на эту тему). Если теребит живой предмет, заменяем на неживой, например игрушку, и потом эту игрушку теряем. Все, другого алгоритма нет. "

вот и напряглась! думаю тоже что ерунда