Режим сна.

У нас в 10 месяцев ложились ближе к 20:30, просыпались около 7:00, первый сон с 9:30 до 11:00, второй - с 14:00 до 15:30. Возможно, стоит попробовать сдвигать укладывание раньше - поздний засыпание может быть из-за переутомления.

У нас в 10 месяцев начался сброс 2 сна....сейчас то 2 сна то 1....но режим стараюсь держать вот по этой таблице. Но не всегда выходит, бывает перегулы. Мне кажется вам нужно второй сон сократить на пол часа и тогда ребенок будет засыпать в 21.30 без просыпаний. Ну и проверьте, может голодный ребенок? Перед сном что ест? У меня бывало если на ночь толком не поесть то потом всю ночь на груди весит и просыпается постоянно....

Вы посчитайте, сколько выходит ВБ, по моим подсчётам у вас недогул, поэтому ребенок в 21:30 не уходит в ночь, а идет на 3 сон, ребенок суммарно должен огулять днем не меньше 10-11 часов, некоторым и все 12 нужно .

Только что писала такой же пост 😂 Мы в 6 встаем до 8 не спим, потом с 8 до 12 или до 13 дочь спит, второй сон у нее тоже где то с 15:30 до 17 примерно, далее может дотерпит до 21, а может в 19:30 лечь и в 21 проснутся , вот вчера в 21 проснулась и до 1 я не могла ее уложить, сегодня в 21:30 легла и в 00 проснулась и мне ее не уложить, укачивания не помогут , потому что она к ним просто не приучена

Встаёт в 8-9 также и всегда вставала, но ночь не раньше 22-22:30. Дневной сон суммарно около 2,5 часов.

У меня дочка месяцев с 5 ложиться на ночной сон в 19:00 и было всего 2 дневных сна по 30 минут, ну мы конечно просыпаемся в 5:00 или 6:00 утра ! Сейчас ей 1 год , ложимся на ночь так же в 19:00