Мама мальчика (3 месяца)
Москва
Не выгуливает норму ВБ
Нам чуть больше трех месяцев. С НГ стал плохо спать по ночам и часто просыпаться. Некоторые отрезки спит только на руках у папы, иначе просыпается. (Дневной сон всегда у меня на руках, но у нас был ложный отказ от груди, поэтому у нас так и закрепилось питаться вокруг снов).
Со вчера заметили, что перестал выгуливать ВБ. До этого как штык отходил ко сну через 1.40. Вчера и сегодня его периодически хватает только на час.
Что это? Накопившийся недосып? Регресс сна?
Все пытаюсь понять, не накосячили ли мы где со сном. Но я обычно не тяну время, ориентируюсь по малышу. Некоторые дневные сны у него полчаса, некоторые удается продлить. Правда, не знаю, на сколько это важно. Уже запуталась в этой сонной арифметике. Вчера суммарного ДС было 4,5 часов, думали, уйдет в связи с этим на ночной пораньше, в итоге нет, поспал еще допом полчасика, проснулся, продлить не получилось. И на ночной ушел в свое привычное в последнее время 23:30.
Мама мальчика (8 месяцев)
Саратов
Это регресс сна, ребенок хочет наращивать ВБ, нужно подстраиваться🥲
У нас сны по 25-30 минут, спал с рождения только на мне, потом недельку была акция невиданной щедрости ввиде получаса хотя бы сна в кроваткие и все, снова «Галя, у нас отмена»)))
Пробуйте давать дольше гулять, пока прям отрубаться не будет, у нас с привычных вб в 1:40-1:50 мы резко скакнули на вб между снами в 2:10-2:20
0
08.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Счастье, а как Вы поняли, что Вам нужно продлить ВБ? У нас он просто, наоборот, спустя час пробуждения уже становится капризным, зевает. Даешь грудь и он вырубается. Хотя до этого раньше 1.30 можно было даже не пытаться укладывать - не засыпал.
0
08.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Саратов
Лёлик, если ребенок 8-10 минут после попытки подкачать или лечь не засыпает, то значит, ему хочется еще погулять, как только его тащишь играть/смотреть/трогать что-то он снова веселый, то значит еще не догулял и не хочеь спать, бывает, что засыпает прям в стульчике, а бывает, что он орет спустя 2.10-2.20, подкачаешь минут 5-7 и отрубается, но ноет во сне еще. Короче просто методом проб я действую🫠 а еще заметно сократился цикл сна, раньше он был 40-45 (отслеживаю по начинающим вошканиям, охам и вздохам во сне), а сейчас цикл 25-30 мин и ооооч редко получается продлить. Поэтому за день он сейчас спит от 2.30-3.30
0
08.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Счастье, ааа, ну да, мы таким методом проб и ошибок как раз на 1.40 вышли) Сейчас вот канючить опять через часок начал. Дала грудь, тут же уснул и проспал 1,5 часа. Причем я особо не продляла. Просто вошкался, брал грудь и сам засыпал дальше. Видимо, все-таки не хватает ему, либо двигается что-то.
0
08.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Саратов
Лёлик, попробуйте какое-то новое занятие, будет ему интересно или отрубится🤔 плюс вы на гв, мы на ив, у нас не прокатывает давать пузырек на плач и тд, возможно это тоже влияет🤔
0
08.01.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 1 месяц)
Москва
Час сорок ВБ наоборот слишком много в 3 месяца, а вот час как раз норма. Поэтому у вас наоборот стало хорошо, а было перегул
0
08.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Грушенька, смотрела разные таблички, все-таки 3х месячный гуляет чуть больше, чем час. Ну и укладываться мы в среднем начинали в 1.30, пока заснет, пока что, как раз 1.40 получалось. Ориентировалась по ребенку: зевание и т.д. Если пыталась раньше, он просто не засыпал. Если делала позднее, там он четко выдавал перегул - плакал, не брал грудь, тяжело успокоить было. Поэтому как-то опытным путем и установилась эта цифра. А сейчас она меняется. Все-таки грешу на регресс и то, что вся система сна меняется, в целом.
0
08.01.2026
Ответить
Мама двоих (8 лет, 10 месяцев)
Владимир
Я до сих пор не научилась контролировать происходящее 😂 у нас вб после долгого сна 2 часа. После короткого (30-40 минут) 1,30 максимум. Потом капризная, сразу укладываю. У нас в три месяца случился регресс сна, но там был ор именно на укладывание, а сны были 10-20 минут.
Так что в наши почти шесть месяцев вб плавающее.
0
08.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Лея, я раньше тоже вообще не контролировала, спит как спит. А потом возникла необходимость кормить вокруг снов, и я стала отмечать в приложении сны. Потому что если вовремя не начать укладывать и перегулять, потом очень сложно его успокоить и дать грудь.
Но вот эти меняющиеся обстоятельства ставят в тупик 😅 Ну и уж больно беспокойные ночи у нас стали. Там тоже была свой привычный распорядок, я, зная, как часто пробуждается ребенок, ставила будильники и кормила его до того, как он просыпался сам и начинал плакать. Так и высыпались все лучше) А сейчас не пойми что 😁 Но именно это и наталкивает меня на мысль о регрессе.
0
08.01.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 1 год)
Нижний Новгород
Может зубы? Не набухли десны? Из-за этого, может спит так мало, у нас плачет и ночью плохо спала, а потом смотрим зуб вылез
0
08.01.2026
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Катя, надо, кстати, посмотреть 🫣 Но по идее повышенной активности и того, чтобы что-то тянул в рот, кроме рук, или грыз, не заметила.
0
08.01.2026
Ответить
Мама девочки (1 год)
Минск
Было такое. Что это такое не задавалась вопросом. Это не имеет значения. Если накосячили - ребенок вам даст знать. Ориентируйтесь не на нормы, а на ребенка
0
08.01.2026
Ответить