Заболела

Опытные мамы, подскажите как быть в этой ситуации, сегодня я проснулась и поняла, что заболела, температура 38, кашель, болит горло, при этом у меня совсем маленький ребенок, ему сегодня 13 дней, он полностью на мне, помочь некому, питание ИВ. Беру его на руки только одев маску и обработав руки антисептиком, меряю ему температуру каждый час держится около 36.3-36.7. Как можно еще его обезопасить если контакт со мной исключить невозможно?