Mahe
Начала укладывать в 20, просыпалась в 7:30. Потом стала в 06:30 просыпаться, потом в 06:00, теперь уже в 5:00... Это для меня слишком уже( что в 20:00 ложится что в 21, подьем в 05:00 или в 05:30(((
11.01.2016
Ответить
Катя
У нас в точности, да наоборот! Ложились спать в 20 часов и подъем был в 6:30-7:00 сейчас ложимся в 22:00-22:30 и спим до 9:00-9:30
11.01.2016
Ответить
Эмма
Не соглашусь! Мы хоть в 22 часа спать ляжем, хоть в 20, все равно втать можем в 6 утра. А сецчас если положить в 20:00, то через 20 минут просыпается и гуляет до 23 часов, думает что это еще один дневной сон был. Как бороться с таким режимом ума не преложу
11.01.2016
Ответить
Настя
Я стала менять режим, чтобы укладывался в семь. И что получила - бдения среди ночи по 1-2-3 часа. В итоге сын все равно спит 10 часов.
11.01.2016
Ответить