Питание в 9 месяцев

Нам почти 9,

Подъем в 6, гв, потом через часок наши 100-120 гр ( молоком не наедается, просит сразу есть после него),

Обед 12-13, овощи 60гр мясо 20-30 гр

Полдник 16-00, кефир 39-40 гр или йогурт сегодня съела 90 гр, аж кричала, что не даю есть)))

Ужин фрукт пюре, творог, 50 гр когда как, чередую.

После приемов пиши спит и доедает молоком гв.

Ночью 1-2 раша едим.

Рост 73, вес 9300, родились 3750

Можем вам вводить уже мясо? Желток можно, кефир, йогурт

Нам 8.5 мес. Кроме овощей и каши едим фруктовое пюре, творожок и кефирчик. Грудь у меня по утрам и на сон (ночью, конечно же). Иногда в середине дня если начнет капризничать без повода, тоже даю. А порции все у нас 180-200 гр примерно.

Обычно к этому возрасту уже введено минимум 3 овоща, 3 каши, мясо, фрукты... Что-то задерживает ваш прикорм?

Я вводила в такой последовательности: кабачок, цветная капуста, брокколи, рис, гречка, кукуруза, груша, яблоко, кролик, чернослив, индейка, овсянка, тыква, картофель. Сейчас ввожу морковь и банан. Обычно утром каша с фруктами, днём овощи с мясом, вечером каша с мясом. В перерывах ГВ.

Попробуй может полдник ему ввести - фрукты или йогурт?

Мы насчинали с полдника, заменили гв на фрукты, потом обед, потом ужин и сейчас пытаюсь заменить завтрак, но пока с утра гв. Если повезет - съест каши немного или печеньку.

Я бы фрукты начала давать. А в перерывах оставляй гв))

У нас утром каша овсяная, но всегда с каким нибудь сладким фруктом(яблоко, банан, клубника, персик), иначе есть не будет.

В обед овощи ( мы очень любим тыкву или броколли, ну кабачок иногда съест, но сейчас чаще делаю микс овощей + мясо). Неделю назад сварила куриный суп, бульон второй + ещё разбавила водой, но он настолько понравился, что он начал сам жевать.

Ужин у нас опять каша и фрукт. Иногда даю вместо каши овощи.

Я вам советую самой тоже пробовать еду и проверять, чтобы вам это тоже было вкусно. Мы начинали с банок, это бяка какая то... мне не нравилось и ребёнку тоже, и я начала сама готовить. У меня почему то вкуснее получается, хотя я тоже соль и специи не кладу. Да это время занимает, но зато я точно знаю что и из каких продуктов ест мой малыш.

Нам почти 8. Меню такое:

Утром каша ( гречневая Хайнц на воде и Альпине овсянка на козьем молоке). Потом через пару часов после утреннего сна фруктовое пюре, едим все: яблоко, груша, абрикос, и всякие миксы. В обед овощное пюре, кабачок, брокколи, цв капуста, тыква, морковь. Мясо введу в 9 мес. В полдник творожок. Ну и ГВ конечно. Между перерывами могу дать погрызть яблочко или печенье. Воду пьём после еды.

Девочки пишут, что 200 гр съедают дети, моя столько не ест, максимум за 1 приём пищи 100гр. Я не пихаю насильно, если нет интереса, можем и пропустить приём пищи)

Нормы в 9 мес примерно 180-200 гр.

На полдник фрукты, кефир, творожок.

В обед с овощами уже мясо нужно, желток можно добавить на завтрак.

Мы ужинаем кашей, но у нас нет проблем с лишним весом. А вообще в 9 мес уже в основном все можно, как мне советовала педиатр в 10 мес рыба, после года молоко. Остальное не запрещено раньше

У нас в 9 месяцев также было. После снов всегда грудь просил, поэтому было ГВ и чуть попозже - завтрак, обед, ужин. Теперь в 11 месяцев уже после снов может подождать до еды, не требует грудь.

Мне нравится пример вашего меню, у нас также примерно. Завтрак - каша плюс хлеб или авокадо или желток. Обед - овощи с индейкой. Полдник - хлеб с маслом/фруктовое пюре. Ужин - крупа (рис, чечевица, гречка) плюс овощи.

Порции каши и овощей в 8-9 мес около 180-200 гр. утром - каша; обед - овощи + 50-70 гр мяса; вечер- 50 гр творога, хлеб/печенье+грудное молоко. Фрукты можно на полдник (мы 100гр с кашей съедаем, иначе каша плохо идет, а на полдник - грудь). Через день 1/2 желтка утром (это источник вит д, а он лучше усваивается утром). Основным питанием при таком режиме остается грудное молоко, что соответствует рекомендациям ВОЗ. После года уже к принятому у Вас в семье режиму можно будет приучать.

Мы с 6 месяцев начали прикорм. И всегда после еды было гв и в промежутках. Только в 9 месяцев я понял что после завтрака кашей 160 гр и фрукты ему не надо гв...второй завтрак кефир и полдник кефир и творог....тоже после не надо гв....итого осталось только на один дневной сон, ночной и ночью

По таблицам так

Утро грудь

Завтрак каша 200 гр

Обед овощи 200 гр мясо 20-50 гр

Ужин кисломалочка (кефир,творог) 200 гр

На ночь грудь 😊