Питание в 9 месяцев
ПитаниеКакой режим питания +\- должен быть к 9 месяцам?Прикорм мы начали недавно.
Получается так...утром ГВ, потом каша (но тут от настроения зависит), потом еще ГВ
На обед кабачок ест, из других овощей ничего, пробую картошку сейчас.
И во второй половине дня все ГВ. Я планирую сделать еще полдник или ужин, только что давать?
Я вижу режим таким: чередование еды и гв, при этом увеличивать промежутки между кормлениями
Какие порции норма для нашего возраста, в граммах? у меня иногда на обед кабачок по 200 гр уминает.
Настя
По таблицам так
Утро грудь
Завтрак каша 200 гр
Обед овощи 200 гр мясо 20-50 гр
Ужин кисломалочка (кефир,творог) 200 гр
На ночь грудь 😊
20.05.2017
Ответить
Оксана
Нам почти 9,
Подъем в 6, гв, потом через часок наши 100-120 гр ( молоком не наедается, просит сразу есть после него),
Обед 12-13, овощи 60гр мясо 20-30 гр
Полдник 16-00, кефир 39-40 гр или йогурт сегодня съела 90 гр, аж кричала, что не даю есть)))
Ужин фрукт пюре, творог, 50 гр когда как, чередую.
После приемов пиши спит и доедает молоком гв.
Ночью 1-2 раша едим.
Рост 73, вес 9300, родились 3750
Можем вам вводить уже мясо? Желток можно, кефир, йогурт
18.05.2017
Ответить
Анна
Да я вот с толку сбита..стоит ли вводить мясо если по большому счету мы кроме кабачка ничего из овощей не едим...а каша по настроению..
А у нас рост уже под 80 где-то и вес 11 с чем-то))
18.05.2017
Ответить
Дарья
А как связан кабачок и мясо? Белок нужен растущему организму, пусть даже и с одним кабачком)
18.05.2017
Ответить
Анна
ну как рекомендуют..сначала овощи, фрукты..каши...и потом уже мясо, кисломолочные продукты и рыбу
18.05.2017
Ответить
Дарья
Ну это ж общие рекомендации))) а почему нет? Может ему больше мясо понравится, чем овощи например, у меня так в детстве было😆😆 прикорм ведь методом проб дается. А потом можно и овощи другие, и каши
19.05.2017
Ответить
Анна
и я к тому что какое нам мясо если первые звенья каша, овощи и фрукты у нас еле еле
18.05.2017
Ответить
Оксана
Ну из- за веса не вводить полноценный прикорм тоже не вариант, потом вообще будет отказываться взрослую еду есть. Вводите овощи, за 2 недели реально ввести ещё 3-4 вида
19.05.2017
Ответить
Анна
Все дети индивидуальны...у нас за весь месяц удалось ввести только кабачок и немного картошки...3-4 вида к нам не относится
19.05.2017
Ответить
Катя
Попробуй может полдник ему ввести - фрукты или йогурт?
Мы насчинали с полдника, заменили гв на фрукты, потом обед, потом ужин и сейчас пытаюсь заменить завтрак, но пока с утра гв. Если повезет - съест каши немного или печеньку.
Я бы фрукты начала давать. А в перерывах оставляй гв))
18.05.2017
Ответить
Катя
Кстати на тему творожков и кефиров)) есть "mi primer danone"йогурт, он не на коровьем молоке, а на смеси, и его как раз можно для начала, а с года обычные йогурты.
Я когда хотела убрать гв между кормлениями, как "докорм", после еды если не накдался и просил грудь, давала этот данон. Отлично пошел!
18.05.2017
Ответить
Анна
Вот я тоже думаю сделать утром после ГВ через час-два кашу, на обед овощи, потом полдник фрукт+Гв..но на ужин что давать...ты чем Альдо кормишь по вечерам?
18.05.2017
Ответить
Катя
У нас так:
Утром: гв
Обед: овощи + мясо + крупы + йогурт ( у него в обед всегда зверский аппетит)))
Полдник: фрукты / печенье /йогурт (иногда весь комплект)
Ужин: каша.
Но! Была у педиатра на днях, она говорит, что кашу уже не обязательно давать, можно чередовать на полдник и не все дни. Она нужна, т.к.у них сейчас потребность в железе очень большая, но если ест мясо, крупы (я даю рис и макароны), то уже можно не давать кашу вечером. А опять делать "соленую" еду - как на обед - мясо/рыбу с овощами.
Я так понимаю, потихноьку переходить на питание взрослых. Но я пока не перестроилась...
18.05.2017
Ответить
Анна
Вы уже по питание впереди нас намного много..
я понимаю, что есть тут и моя вина..мне удобно ГВ, потому что мы часто по делам и бывает нет нас дома целый день...а где-то готовить и тд такая запара
А баночки я что-то не хочу давать..но несмотря на то что он вес набирает ого-го, я все же понимаю что ему уже нужны витамины, железо и тд из вне...
18.05.2017
Ответить
Дарья
Нормы в 9 мес примерно 180-200 гр.
На полдник фрукты, кефир, творожок.
В обед с овощами уже мясо нужно, желток можно добавить на завтрак.
Мы ужинаем кашей, но у нас нет проблем с лишним весом. А вообще в 9 мес уже в основном все можно, как мне советовала педиатр в 10 мес рыба, после года молоко. Остальное не запрещено раньше
18.05.2017
Ответить
Samanta
У нас в 9 месяцев также было. После снов всегда грудь просил, поэтому было ГВ и чуть попозже - завтрак, обед, ужин. Теперь в 11 месяцев уже после снов может подождать до еды, не требует грудь.
Мне нравится пример вашего меню, у нас также примерно. Завтрак - каша плюс хлеб или авокадо или желток. Обед - овощи с индейкой. Полдник - хлеб с маслом/фруктовое пюре. Ужин - крупа (рис, чечевица, гречка) плюс овощи.
18.05.2017
Ответить
Ксю
Нам 8.5 мес. Кроме овощей и каши едим фруктовое пюре, творожок и кефирчик. Грудь у меня по утрам и на сон (ночью, конечно же). Иногда в середине дня если начнет капризничать без повода, тоже даю. А порции все у нас 180-200 гр примерно.
18.05.2017
Ответить
Анна
Я читаю многие дают молоко, кефир, творожок и тд..для Испании вообще это не типичные продукты, а педиатр не рекомендовал коровье молоко до года
18.05.2017
Ответить
Ксю
Мне педиатр тоже говорит с молоком не спешить. Но это в чистом виде. А это все-таки кисломолочка. Ну и правильно вы говорите, что для Испании это нетипичные продукты, а для России вполне себе)
18.05.2017
Ответить
Анна
так вот тогда и вопрос..творожков и кефирчиков для детей не найти у нас точно, чем заменить...
18.05.2017
Ответить
Анна
Педиатр давал свои рекомендации, но давно уже это было..в 6 месяцев..но прикорм мы начали только в 7,5.
Мне выдали распечатку и вот что там написано для нашего возраста(пример):
Утром: каша злаковая и хлеб с маслом
Обед: овощи с картошкой и курицей
Полдник: фрукт или фруктовое пюре
Ужин: рис с морковью и зеленым горошком
18.05.2017
Ответить
Ксю
Ух ты, совсем не как у нас ! Ну раз тут курица уже рекомендована, наверное, можно... Я ни хлеб, ни масло не давала еще. Зеленый горошек откуда брать, тоже фиг знает. Да и рис не пробовали. Слушаю только своего педиатра, как она говорит, так и делаю.
18.05.2017
Ответить
Samanta
Сами попробуйте сделать творожок, у Вас йогурт есть? Из молока и йогурта очень мягкий творожок получается, и быстро делается.
18.05.2017
Ответить
Мила
Мы с 6 месяцев начали прикорм. И всегда после еды было гв и в промежутках. Только в 9 месяцев я понял что после завтрака кашей 160 гр и фрукты ему не надо гв...второй завтрак кефир и полдник кефир и творог....тоже после не надо гв....итого осталось только на один дневной сон, ночной и ночью
18.05.2017
Ответить
Анна
Я читаю многие дают молоко, кефир, творожок и тд..для Испании вообще это не типичные продукты, а педиатр не рекомендовал коровье молоко до года
18.05.2017
Ответить
Klavdiya Zimina
Нам почти 8. Меню такое:
Утром каша ( гречневая Хайнц на воде и Альпине овсянка на козьем молоке). Потом через пару часов после утреннего сна фруктовое пюре, едим все: яблоко, груша, абрикос, и всякие миксы. В обед овощное пюре, кабачок, брокколи, цв капуста, тыква, морковь. Мясо введу в 9 мес. В полдник творожок. Ну и ГВ конечно. Между перерывами могу дать погрызть яблочко или печенье. Воду пьём после еды.
Девочки пишут, что 200 гр съедают дети, моя столько не ест, максимум за 1 приём пищи 100гр. Я не пихаю насильно, если нет интереса, можем и пропустить приём пищи)
18.05.2017
Ответить
Анна
То есть после полдника вечером только ГВ?
Всего приемов пищи 4 и остальное грудь?
18.05.2017
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Порции каши и овощей в 8-9 мес около 180-200 гр. утром - каша; обед - овощи + 50-70 гр мяса; вечер- 50 гр творога, хлеб/печенье+грудное молоко. Фрукты можно на полдник (мы 100гр с кашей съедаем, иначе каша плохо идет, а на полдник - грудь). Через день 1/2 желтка утром (это источник вит д, а он лучше усваивается утром). Основным питанием при таком режиме остается грудное молоко, что соответствует рекомендациям ВОЗ. После года уже к принятому у Вас в семье режиму можно будет приучать.
18.05.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.