Вдруг кому-то пригодится мой опыт, потому что пока я к чему-то пришла, потратила много нервов своих и домашних 🙈
Проблемы со сном начались примерно с того момента,как сыну исполнилось три месяца. Чуть раньше, в 1,5-2 месяца начались проблемы с ГВ: сын отказывался есть, как только молоко приливало он отворачивался,изгибался и кричал так, как будто я издеваюсь над ним. Кормила в полусне, так грудь брал нормально. Конечно,от такой еды истерики были не только ребенка,но и у меня,т.к накормить неспящего ребенка было нереально, а потом,когда он и засыпать стал отказываться, дёргающийся глаз у меня стал явлением практически постоянным🙈
Перерыла кучу информации в интернете о сне, ГВ и т.д , нашла методики самостоятельного засыпания, мол ребенок научится засыпать, улучшится качество сна и он не будет просыпаться каждые полчаса + раннее укладывание,тогда он перестанет вставать в 4-5 утра. И если ранние укладывания меня устроили и перейти на них было достаточно просто, то начала я с них. Итог: ребенок ложится в период с 7 до 8 вечера, а вставал в период 5.30-6 утра. С учётом того, что он досыпал до этого времени без пробуждения в 4,а если и просыпался,то засыпал,это уже был прогресс. Дальше были вопросы... Самостоятельное засыпание мне показалось достаточно жестоким🙈 вернее не оно само,а методики обучения. Поэтому,я никак не а него не решалась. В оконцевке всё равно ребенок встаёт рано,днём спит плохо,а я не могу ложиться с ним в 8:в конце концов есть муж и старший сын,с которыми хочется провести время. А каждый день ложиться в 10, просыпаться ночью несколько раз кормить,пусть и в полусне и вставать около 5(летом он так стал вставать) все-таки трудно,с учётом того,что днём весь день на ногах,ибо домашние дела делаются только в период бодрствования сына,т.к дневные сны по полчаса продолжались,ребенок не досыпал,Но уложить не получалось и это был какой-то замкнутый круг! Полчаса спит, 15-20 неплохое настроение,дальше хнычет,а засыпать ни в какую. И я снова вернулась к изучению самостоятельного засыпания. Перерыла всю информацию, и поняла,что все это необходимо детям которые имеют РЕАЛЬНЫЕ проблемы со сном. То есть если вы против самостоятельного засыпания,то, поверьте, вы ещё не озверели до нужной степени! Так вот,на тот момент я озверела. Вечный недосып, я срывалась на мужа,плакала от бессилия. Ужас.
Ну что,искала я наиболее гуманную методику. Моей целью было отучить от бешеного качаю в лице фитбола,ну и постараться улучшить сон в целом. В итоге я не смогла бросать плачущего ребенка в комнате,ибо я не поняла в какой момент он начнет 'искать методы самостоятельного успокоения'))) С то получилось у меня: перед сном я его кормлю грудью,при этом он не засыпает, кладу в кроватку на бочок, похлопываю по плечу и пою:'аа-аа'. И о чудо, если раньше он просыпался через полчаса и хоть качай,хоть корми,хоть на голове стой,он не засыпал,то теперь даже если он проснулся, я его таким методом(аа-аа и похлопывание) укладываю и он засыпает. А в последние дни он перестал просыпаться в первый дневной сон и спит 1-1,5ч. Для меня это несомненно,победа. И конечно,засыпание далеко не самостоятельное,но для меня важно,что сон наладился. И кстати,утром он встает в 6-7,что тоже неплохо))) единственное, днём, я ещё наполовину пеленаю моего девятимесячного кабанчика (связываю руки), потому что пока руки мешают,но это мелочи)
