Переход с 3 на 2 сна
СонДевочки! Расскажите как вы перешли на 2 сна, ребёнок сам созрел или вы переводили добавляя время бодрствования? Буду рада вашим историям и советам.
Я перевожу ребёнка на два сна, но дочь первый сон спит от силы 40 минут, поэтому третий сон никак не можем убрать, но засыпаем с психами, а до ночи не дотянем без него... замкнутый круг.
Наш распорядок:
6-6:30 подъем
8:30-9 1 сон (30-40 мин)
12-12.30 2 сон (1,15-1,5 часа)
16-16:30 3 сон (40 мин) бывает и в 17.00 ложимся, это уже караул, т.к ночь сдвигается
19.30 ночной сон
Rada
Сами созрели. Сын перешёл в 6 месяцев, спал по долго - по 2-2,5 часа. Дочь перешла в 8 месяцев - первый сон 40-50 минут, второй 1,5-2 часа.
Наш распорядок с 8 месяцев:
8-9 подъём
с 12 до 13 первый сон
с 16 до 18 второй сон
22 отбой
14.11.2017
Ответить
Светлана
Я со старшим сыном вводила, когда из-за третьего сна начал в ночь поздно уходить. Сейчас точно не помню перерывы, но помню, что увеличивала промежутки. Развлекала, как могла.
14.11.2017
Ответить
Irisabelle
У нас тоже ночной сон начал сдвигаться, а встаёт-то все равно рано. Вот и думаю, пора бы на 2 перейти уже.
15.11.2017
Ответить
Женечка
У меня сын сам сначала сокращал первый сон, потом и вовсе перестал засыпать. Так и перешли. Правда первое время было иногда то 2 сна, то 3. Специально не переводила
14.11.2017
Ответить
Katti
Я согласна с вами! У нас тоже то 2, то 3, это она сама как то делает, значит сама и перейдет на 2, теперь я в это верю))
14.11.2017
Ответить
Irisabelle
А у вас как переход начался? Ребёнок начал капризничать, если укладывать на 3 сон?
15.11.2017
Ответить
Ирина
Если хотел сын спать, то укладывала (это в более ранний сон), тогда старалась, чтобы поспал дольше, потом развлекала, у меня сын от водных процедур взбадривается. Но если капризничал, то укладывала минут на 30. Постарайтесь сдвинуть сны на 10 и на 14- 14.30 по часу - полтора
14.11.2017
Ответить
Irisabelle
Да, надо увеличивать ВБ, это знаю. Но вот после ночного сна она долго не выдерживает, а первый сон короткий, то и на второй сон хочет раньше..
14.11.2017
Ответить
Астра
у нас пока не остался один сон - режима не было вообще.. не знаю как его можно соблюдать, в принципе..
ну а с 2х лет - только один ночной сон, очень удобно. Исключения были на море - там днем надышавшись свежего воздуха засыпали всей семьей))) ну и иногда дочка в машине днем засыпала на час-два. В саду за все годы спала пару раз от силы. Очень удобно) Если будет второй ребенок - думаю буду так же просто подстраиваться под него первые годы, пока сам не выйдет или на какой-то свой режим или на уменьшение количества снов. организму-то виднее, что полезней для его развития.
14.11.2017
Ответить
Irisabelle
Не пугайте меня 😩 Я тут читала, что когда на 2 сна переходят дети, то спят нормальные сны не меньше часа... уже обнадежилась 😊
14.11.2017
Ответить
Арифметика
Значит,не созрела еще на 2 сна.сама перейдет потихоньку.Я сына никогда не переводила на меньшее количество снов,сам дозревал))т.к.если намеренно продлевать вб,то перегул,а это хуже всего.думаю,вам так же стоит подождать,ведь все-равно против природы не попрешь)
14.11.2017
Ответить
Irisabelle
Да это понятно, не хочу издеваться над ребёнком. Я ещё смотрю на таблицы по нормам сна и бодрствования по возрасту, в них мы уже должны 3-3,5 ч спокойно выдерживать...
14.11.2017
Ответить
Арифметика
Да мы тоже не в одну таблицу не входим)))с 4 до 7,5 месяцев у нас было 4 сна,и вб 1,5,иногда 2 часа)в 8 перешли (ура,наконец-то)на 3 сна,бодрствуем больше,но по таблицам у нас должен быть чуть ли не 1 сон уже))так что мы не табличные дети)
15.11.2017
Ответить