Лондон
Мы живем совсем без режима, кладу спать, как захочет. И еще у нас 80% времени поганая погода и дожди, и поэтому мы идем гулять, когда ясная погода, а не когда хочется, иначе можно остаться вообще без прогулки.
Но сейчас дело к весне, поэтому, надеюсь, с прогулками будет выбор)) Поэтому решила наладить-таки режим.
Расскажите, пожалуйста, какой у вас режим сна/кормлений/бодрствования?
Иваново
У нас легко держалось примерно одно и то же время укладывания на ночь и время утреннего подъема. Остальное плавало, и мне проще было подстраиваться под ребенка, чем налаживать режим и потом его все равно перестраивать через месяц-другой. В 7,5 месяцев сын перешел на два сна, стало немного предсказуемее. А в 11 месяцев начался переход на один сон. К году перешел. Вот после года уже получился нормальный режим. ГВ было частое, с привязкой к режимным моментам - до прогулки, после прогулки, на сон, после сна и т. п. Прикорм - когда я ела. Завтрак утром где-то через час после подъема, обед после прогулки и перед дневным сном, ужин по возвращении мужа с работы, около 18.
Москва
Ровно восемь месяцев сейчас. Всегда укладывала, когда захочет, поэтому режим выработал сам. Естественно, может чуть сдвигаться по настроению и погоде. И у нас ещё три сна получаются из-за раннего подъёма.
7-7.30 Подъем, проводить папу.
8.00 завтрак
8.45 грудь и спать на подсосе
10.30 Подъем, играть
12.30 грудь и спать
13.00 -14.00 прогулка, спит (зима, холодно, поэтому мало и обязательно лёжа=во сне, щеки уже обмораживали)
14.30 обед
17.00 грудь и спать.
18.00 Подъем
19.00 ужин
20.45 Иногда грудь.
22.00 купание, грудь и спать.
Ночью просит молока от двух до n раз: зубы.
Алма-Ата (Алматы)
Нам 8,5, режим примерно такой
Подъем 8.20
Завтрак 9.00
Сон 10.00
Пробуждение 11.00
В 12.00 ранний обед
Сон 13.00-13.30
Пробуждение 14.00-14.30
Полдник 16.00
Сон 16.30-17.00
Пробуждение 18.00
Купание 19.00
Ужин 20.00
Сон 20.30-21.00
Муром
Нам 9 месяцев и у нас примерно так:
Лондон
Ой, не говори с погодой в лондоне-это прям беда!
Нам пошёл 10 месяц
7:00 просыпаемся пьём молочко
8:30/9:00 завтрак
10:30 сон мин 30/40
12:30 обед
13:00/14:00Гуляем
14:40 сон час или два
16:00/16:30 полдник
18:00 перекус может уснуть 30 мин
20:30 /21:00 молоко и отбой с самого рождения
4:00 просыпается иногда поесть но редко
7:00 подъем
Как то так
Около 7 утра грудь, потом до 9.00-9.30 досыпаем.
9.00-10.30 -гуляем
10.30 - завтрак ( каша)
11.30(12.00) - 13.00 - сон от 40 минут до часу
14. 00 обед ( овощной суп пюре )
15.00-17.30 прогулка= обеденный сон
17.30-18.00 ужин молоко
19.00 перекус -фрукты
20.45 - купание
21.00- еда ( молоко)
21.30-22.00 отбой на ночной сон
Плюс минус как то так
Челябинск
8:30-9:00 подъем
10:00 завтрак (каша)
12:00 первый сон дома
13:00-13:30 подъем
13:30-14:00 обед
15:00-16:30 прогулка
16:30 полдник (творог, биолакт)
17:30-18:00 второй сон дома
19:00 подъем
20:30-21:00 ужин (каша)
22:00 укладываемся на ночной сон
Нам 9,5 месяцев
в 8 - 8-30 - подъем
10-00 завтрак
11-30 сон (на улице или дома, зависит от погоды и состояния)
13-00 побудка
13-30 обед
15-30 полдник
17-30 сон (прогулка или дома)
19-00 пробуждение
19-30 ужин
21-30 перекус
22 - 22-30 сон
примерно так))))
Москва
Нет режима) идёт переход на два сна, поэтому хрень полная. Может проспать 40 минут, может полтора часа. Пляшу по вб, поэтому в ночь уходим то в 7, то в 10
Уссурийск
Paradoxically, у нас такая же ерунда.Потом всё наладилось?))Подкадите пожалуйста,если помните😂
Добрый день, у нас режим такой:
21:00 - последнее кормление
21:30-21:50 засыпает на ночь
прогулки сейчас из-за плохой походы только на бодрствование - до второго сна и \ или после - по 30-40 мин