Я всегда приучала дочь к одинаковым интервалам вб.
Сейчас ей 3 месяца, а вб не больше часа, часа десять. Она прям сама ложится на бок и видно спать хочется.
Не маленькие у нас интервалы? Я читала нужно уже к 1.5 часам подбираться.
Со здоровьем все хорошо. Спит минимум 30 минут, максимум 3 часа. В ночь укладываем рано, к 20:30 спит.