Добрый вечер! Какая-то ерунда со сном.
Иногда получается укладываться в такое расписание:
8.30 - подъем
11.00-12:00 - первый дневной сон.
16:00-17:00 - второй дневной сон.
Перед ночным сном может, почему-то, бодрствовать долго и укладывается в 23.00
Но часто бывает вот так, как сегодня:
8.00 - подъем
10-12 - первый дневной сон.
Хотела уложить на второй сон, но не захотела.
(Кстати, на первый дневной сон она стабильно хочет спать через 2-3 часа, а на второй сон как повезёт).
Вот сейчас в 18.30, вроде еще более-менее спокойна.
Вчера (3 октября), например, была такая история: у нас отключили электричество (живем в деревне), тоже у нее был один дневной сон, легли в ночной сон в 19.00, так как на улице уже была тьма. Она бодрствовала 6,5 часов. Проснулись, как я написала выше, в 8.00.
Что делать? Рано ляжем - проснется ночью. Терпеть до (не знаю до скольки) часов? (Это издевательство, конечно).
=========================================================================
В итоге заснула в 19.00. Больше бодрствовать она не смогла. Бодрствование снова было 6,5 часов. Встали в 8.30.
