Добрый день! Какой у вас режим дня был в 5 мес? Интересует пробуждение и во сколько укладываете ребёнка спать? Читаю статьи разные, так пишут, что подъём не позднее 7 утра, а ложиться спать нужно не позднее 20.00....мы ложимся в 22.00, так как гулять с коляской выходим в 19.30, ребёнок спит в коляске, приходим домой в 21.00, пока разденем, поменяем подгузник, покупаемся, покормим и спать....интересно как у вас?
Я вот тоже все чаще встречаю консультантов по сну, которые рекомендуют ранее укладывание . Но себе бы такого я не хотела. Я за то, чтоб режим ребёнка был приближён к режиму семьи. У нас сын ( 5 месяцев) Засыпает в 22:30 просыпается в 9:30. Ночью 1-2 раза подъедает не просыпаясь.
Virgo, а когда сами живёте, если укладываете в 22,30?я укладываю в 19.30, покушать приготовлю, в магаз схожу, в душ...в конце концов фильм посмотрю...
Аnny, мне ребёнок жить не мешает:) домашние дела в дневные сны успеваю. В магазин с коляской, но в основном муж закупками занимается. Мы с мужем совы ложимся к полуночи. Если в 8:00 проснуться, то ещё целых 1,5 часа утром есть себя в порядок привести и завтрак приготовить.
Virgo, согласна про режим семьи!!! Меньший сейчас ложится раньше всех- а мы все ещё не спим и не готовы- старший в такое время только уроки доучил, ещё гигиена и чай... А утром мелкий поет- спать брату не даёт чуть ли не с пяти утра. Планирую перевести сон дальше, но пока никак... Продлить бы хотя бы до 7 утра! А то я ложусь в 11-12 получается, встаю в 5, ещё и два кормления. Приходится иногда спать днём, а то лапки протяну 😜
Такой режим был в 5-6 месяцев: Подъем 7:00-7:30
Утренний сон с 10:00 до 11:00-11:15 (чаще всего сон на улице)
Дневной сон с 14:00 до 15:00-15:15
Вечерний сон с 18:00 до 18:40-19:00
Ночной сон 21:00
Сейчас подъем 7:30-8:00 и ночной сон в 22:00
Мой ребенок сам выстроил такой режим, я чуть чуть помогла и подредактировала.
Лично я не представляю как в 7-8 вечера укладывать ребенка спать, светло (даже если и шторы), у нас папа пол 9 приходит, жизнь кипит в доме. Мы чаще гуляем до 7-8 вечера.
Ещё в 2-3 месяца сын ложился в 7-8 спать и через 30 минут просыпался, ну и ночной двигался. Зачем так рано???
Сейчас спим так- отбой на ночь около 20:30, 21:00. Спит норм , за ночь может раза два грудь просить, а может часа два висеть, когда как. Подъем в 5:30 утра. Плюс- минус полчаса. Потом около 7:15- 7:30 утренний сон на 30-40 мин, второй с 11-11:30 примерно. Дневной с 14 примерно. И как повезет. Может спать и три часа под боком или сам. А может и полчаса. Если спал мало- ляжет часов в пять вечера ещё на 15-20 минут. Муж тоже жаворонок. А я сова.... Рыбак растет!!!
Не понимаю извините тех кто укладывает детей спать в 7 вечера 😁
У нас так, спать как получится ложится с нами в промежуток с 22 до 00, просыпается по разному тоже, но не раньше 7 утра. И сон через каждые 2 часа.
Я бы не хотела что бы ребёнок просыпался в 4 или 5 утра по этому не вкладываю в 7 вечера 😁
Ну по хорошему нужно укладывать с 18:30 до 20:30 в ночь.
У нас получается так: подъем в 8, потом в 9:30 первый сон, в 12 второй сон, в 16-17 3й сон, и уже от этого зависит будет ли 4й сон, если нет то в ночь уходим в 20:30, а если поспала 4й сон, то в ночь в 22. Как-то так получается))
У меня в 5 месяцев сын сам себе выбрал ранее укладывание. Уходил в ночь в 6-7 часов вечера и невозможно это было сдвинуть. И ладно бы он спал 12 часов, так он вставал в 4-5 утра, при том, что ночью ещё каждый час просыпался! В 6 месяцев наконец-то все сдвинулось, стал ложится в 8-9 часов вечера и вставать в 6-7 утра. Но просто потому что нам с мужем так удобно. Если бы мы сами ложились поздно, то и ребёнка укладывали бы позже. В общем, не загоняйтесь. Если ребенок в принципе неплохо спит и мало капризничает в бодрствование, значит, ничего исправлять не нужно.
Что значит «нужно» и кем? Дайте ребёнку спать так как ему комфортно, все эти консультанты по сну только делают из ребёнка «удобного», со своим откровенным противоестественным бредом про то что ребёнок чуть ли ни с рождения должен спать всю ночь не просыпаясь и что «грудь - плохая ассоциация» 🤦🏼♀️ Если ребёнок чувствует себя хорошо и спит хорошо с 10,11 или даже 12 вечера - то в чем проблема? Не ломайте его природу
У нас ранняя пташка, ложится в 19-20, встаёт в 6, реже в 7. Но он с рождения такой.
Я не представляю как, например, в 19 часов укладывают спать. Особенно летом. У нас папа только в это время с работы приходит. Мы засыпаем в районе 23 часов. Просыпаемся в 7.30 или 8.30. Но мы и днем много спим, часов 5-6 в целом
Мы тоже ложимся в 22. Ну никак не могу раньше. Старший есть ещё, нужно с ним время проводить, а не шикать и соблюдать тишину для младшей. Просыпается в 8-9. 3 сна, один длинный 3-4 часа и два по 1 часу.
Со всеми тремя детьми соблюдала их личный режим. Вижу, хочет есть, дам грудь, вижу хочет спать, укладываю.
В 20 00 отбой подъем в 8,2 кормления за ночь,днём спит по разному,редко длинный сон,во основном не более 40 мин,продлить не получается,нам почти 7 мес
Сын встаёт в 8-9 утра, в 5-6 утра просыпается покушать, ложиться 20:30-максимум 22:00. Днём спит три раза - утром, днём и вечером
Нормально у вас все, лишь бы общее количество часов было в норме