Интересно сколько у кого бодрствует ребёнок в 10 месяцев перед первым сном (при двух снах дневных!), знаю что это обычно меньше основного, но на сколько? А сколько бодрствует дальше?
Лучший ответ
Женя, спасибо.вот нас тоже получается, что перед утренним сном 2 часа, максимум 2,5. Потом 3-3, 5 и перед ночью 4-5.Открыла таблицы слип эксперт там с 10 месяцев написано от 4,5 часов, думаю нефига себе))
Счастье, если ребёнок будет бодрствовать от 4,5 часов, то у него будет 1 дневной сон, может там с этим учётом была написала информация?
Женя, нет, на 1 сон они рекомендуют переходить после 15 мес)) думаю, что там просто среднее значение без учёта например, что утром меньше гуляет ребёнок)
Счастье, наверно таблицу делал эксперт без детей 😅 Хотя моя племянница много гуляет перед первым сном, часа 4 наверно есть, если не больше, ей тоже 10 месяцев
Если первое ВБ 3-3,5 часа, то делаем 2 сна, 2 и 3 ВБ по 4-4,5ч (суммарно надо под 12ч набрать, иначе плохо ночью спит). Если первое ВБ 2 часа, то стараюсь дальше укладывать через 3 часа и делать 3 сна.
По ощущениям наиболее комфортно ей 3,5-4 часа, дальше может держать до 5 часов, но это с кучей развлечений.
In_the_dream, здравствуйте, скажите, а 12 часов бодрствования днём это без учёта дневных снов или с учётом? Нигде в интернете не могу найти информацию, уже всю голову сломала
Наталья Краснова, я брала нормы с Инстраграм СпиМалыш. Но у моей норма бодрствования выше табличных. 12 часов именно бодрствования. 2 часа дневного сна, 10 ночного.
D P, спасибо.вот нас тоже получается, что перед утренним сном 2 часа, максимум 2,5. Потом 3-3, 5 и перед ночью 4-5.Открыла таблицы слип эксперт там с 10 месяцев написано от 4,5 часов, думаю нефига себе))
Сыну 11 мес. В 10 было так:
1вб (время бодрствования) : 3ч
2вб: 3,5ч
3 вб: 5-5,5ч
Последнее вб зависит от последнего сна (долго ли и во сколько спал)
Сейчас 1 и 2 также . А вот перед ночным сном может гулять по 6,5-7ч. В итоге укладывается в 2 ночи. Поэтому плавно переходим на 1 сон. Пока чередую
Недавно как раз перешли на 2 сна, наконец-то 😄
1 вб примерно 2,30
2 вб 3-3,30
3 вб 3,30-4,40
Как-то так)
Мой сын бодрствует перед дневными снами около 2-2,5 часов, а перед ночным сном 3-4 часа.
До первого сна 2,5-3 часа, потом по 4. Если ночь спал плохо может и через 2 часа уйти, но тогда и спит подольше
Бодрствовала с 7.30 до 10.20, то есть примерно часа 3. Иногда могла и пораньше уснуть, через 2,5 часа примерно.
У меня бодрствует перед дневными снами примерно 2-2,5 часа, максимум 3 часа, но тогда он уже нервный. А после второго сна перед ночным бодрствует 4-5 часов, иногда и больше