8 месяцев переход на 2 сна дневных
СонВсем привет.
я с Рождения веду дневник сна и собственно все было хорошо , но уже как месяц по всем признакам третий сон лишний.
поделитесь как вы переходили на два сна?
у нас режим сейчас такой :
если можно его назвать режимом
подтем 7:00
1 ВБ 2,30 (продлить пока не могу)
1 ДС 9:30(1,30 спим)
2 вб 3-3,5 часа (раньше уложить не могу)
2 ДС 13:30-14:00 (1-1,30 спим)
3 вб 3-3,5 часа
3дс 17:00-17:30 (30 минут)
4 вб ~3 часа а то 4 часа 😵💫
отбой 20:00-21:30
общее вб 11-11:30 это много для ребёнка собственно отсюда испортилась ночь
начались ночные гуляния и висения на груди
Олеся
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как у вас в итоге все было?
у нас тоже самое )
но если убрать 3 сон ,то нс выпадает аж в 19:00-19:10 , ну это ж рано совсем 😬
12.01.2024
Ответить
pirozhenka
Я как-то даже не заметила, как дочь перешла на два сна. Просто некоторое время чередовала то два сна, то три. Перешли легко. И мне кажется у многих в таком возрасте ребёнок ночью висит на груди
24.06.2022
Ответить
Ксения
У нас то 2, то 3 сна. В зависимости от того во сколько встанет (может в 6, а может в 8). И днем спит по разному (бывает 1-1.30, а бывает по 40 минут). Но вб у нас больше уже. Первое 3, остальные 3,30 иногда чуть больше, ближе к 4. И мне кажется у вас дофига сна днем, отсюда и гуляния. Я по таблице ориентуруюсь, там указано, что днем сна должно быть 2,30-3 часа.
24.06.2022
Ответить
Яна Габбасова
Ксения, ну в сумме у нас примерно 3 часа и выходит не больше, когда два сна то по 1,30 часа если три то второй час как правило
поэтому я думаю не в этом проблема. Но попробую сократить и посмотреть . Просто если два сна и один 1,30 а второй час то вообще не представляю как она будет вб днём тянуть 🙈
24.06.2022
Ответить